Выпадение волос - очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. От специальных шампуней до сывороток, масок для волос и добавок — существует множество вариантов сделать так, чтобы волосы росли.
Швета Шах, знаменитый диетолог рассказала, что пажитник способствует росту волос и останавливает их выпадение, пишет Express.
Семена родом из Южной Европы, Индии и Северной Африки представляют собой однолетнюю траву, которая часто используется в кулинарии, а также в медицине.
По мнению некоторых экспертов, семена пажитника помогают стимулировать кровообращение к волосяным фолликулам и содержат стероидные сапонины.
Шах также сказала, что семена пажитника содержат витамины и минералы, включая фолиевую кислоту, витамин А, витамин К, витамин С, калий, кальций и железо.
Семена пажитника также богаты белком и никотиновой кислотой, которые могут помочь "предотвратить выпадение волос и перхоть" и решить некоторые проблемы кожи головы, такие как сухость и тонкость волос.
Добавки из семян пажитника доступны в виде порошка или концентрированного жидкого экстракта. Их можно принимать внутрь в качестве пищевой добавки или наносить местно на волосы.
Вам может быть интересно: