Эксперты пояснили, чем полезна для организма сгущенка

Как говорят специалисты, сгущенное молоко имеет заметное количество полезных для организма в частности и в целом для укрепления здоровья свойств.

Дуже популярне згущене молоко має корисні властивості для жінок в період грудного вигодовування і впливає на м'язову масу тіла. Про це повідомляє портал Vkusnoblog з посиланням на експертів.

Вони стверджують, що згущене молоко допомагає збільшити приплив молока у матері-годувальниці. Крім того, продукт позитивно позначається на її гормональному тлі. Згущене молоко корисно в будь-якому віці, проте не слід їм зловживати через високий вміст цукру. Також воно має високу калорійність. Його потрібно вживати з обережністю людям, які стежать за фігурою або страждають від ожиріння.

Крім того, експерти стверджують, що продукт корисний для вагітних. Згущене молоко допомагає рости і формуватися плоду. У складі є фосфорна кислота, що відповідає за правильну роботу мозку у матері і майбутньої дитини. Але вагітним важливо уважно читати склад, щоб уникнути продуктів з консервантами.

Також відмовлятися потрібно від згущеного молока варто при наявності алергії. Чоловікам можна вживати до трьох ложок згущеного молока в день. Продукт позитивно впливає на м'язову масу, відновлює сили і цілюще позначається на потенції.

Читати такожЯк варити згущене молоко - найлегший рецепт

Молоко користь і шкода - про що повідомлялося раніше:

• Лікар-онколог Олена Смирнова заявила, що деяким людям від вживання молока варто відмовитися. За її словами, причин для виключення молока з раціону може бути дві: лактозна недостатність і алергія на білок молока.
• Вчені заявили, що високий вміст жирів і гормонів в молоці і молочних продуктах може сприяти виникненню певних видів раку, таких як рак грудей або рак простати.