Англия и Италия встретятся в эти выходные, поскольку две команды встретятся в финале Евро-2020. Это событие имеет историческое значение для английской стороны, поскольку впервые она зашла так далеко.
Болельщики сборной Англии доказали свою способность пить на протяжении многих лет, и цифры показывают, что они выпили десятки миллионов пинт.
Когда команда Гарета Саутгейта одержала победу над Украиной со счетом 4: 0, они выпили 21 миллионов литров.
Читать такжеПиво, танцы и веселье: как футболисты сборной Украины отдыхают после Евро-2020
А по мере приближения матча с Данией эксперты полагали, что они могут купить еще 25 000 за минуту, а это значит, что еще больше людей потянутся за бокалом в воскресенье.
Алкогольные напитки обладают несколькими качествами, которые могут истощить людей после ночного отдыха.
Как мочегонное средство они заставляют людей мочиться ночью, заставляя их терять ценные жидкости.
Эксперты в области здравоохранения традиционно советуют людям пить воду с каждым литром, но, если это не удается, им следует отдавать предпочтение регидратации, когда они просыпаются.
Пить чай
В сочетании с гидратацией чаепитие может оказаться полезным для лечения похмелья.
Имбирный, ромашковый или зеленый чай помогут восполнить запасы жидкости и успокоить расстройство желудка.
Тем не менее, люди должны стараться избегать напитков с кофеином, где это возможно, поскольку они также действуют как мочегонные средства.
Завтрак
Алкоголь влияет на желудок людей, часто затрудняя прием пищи после ночи.
Но лучший способ сдержать симптомы - это плотно позавтракать.
Зерновые, каша и фрукты могут повышать уровень сахара в крови, что вызывает другие неприятные симптомы.
Спать
Большинство людей с похмельем не нуждаются в поощрении спать, поскольку они проведут день в постели, если смогут.
Алкоголь прерывает жизненно важную фазу сна при беспокойном движении глаз (REM).
Сон во время похмелья или ранняя ночь помогут людям немного восстановить самообладание.