Аналізи - універсальний інструмент для того, щоб вчасно виявити і в зародку ліквідувати безліч небезпечних захворювань. Про це розповіла у своєму блозі в Instagram відомий Нутриціолог (фахівець зі здорового харчування) Валентина Скороход.
Вона перерахувала симптоми і порадила фоловерам, які аналізи з ними краще здавати.
Дефіцит вітамінів
Якщо є дефіцит будь-якого вітаміну або мінералу, це призводить до втоми, випадання волосся, головних болів, безсоння, м'язових судом і запорів. За допомогою звичайного аналізу крові людина зможе визначити потребу у вітамінах і мінералах, в яких потребуєте.
Дефіцити в харчуванні
Якщо відсутня насичення від їжі, але є залежність від мучного і солодкого. Здавати потрібно Загальний білок, альбумін, холестерин, ліпопротеїни низької щільності, ліпопротеїни високої щільності.
При низькому статевому потязі
Якщо є низьке лібідо, еректильна дисфункція, проблеми з циклом, безпліддям. В аналізі крові фіксуються рівні тестостерону, естрогену та інших гормонів в організмі. Оцінка рівня статевих гормонів - обов'язкова.
При коливаннях ваги
Виявити причину різкого набору або втрати ваги допоможе аналіз крові ‒ проблеми з щитовидною залозою, серцем і печінкою.
Для профілактики
Регулярна здача загального аналізу крові і біохімії дозволить виявити перші ознаки практично будь-якого захворювання. А ще за їх допомоги можна відстежити динаміку одужання.
Читати такожВтрата м'язової маси, втома і здуття живота: названі побічні ефекти модної дієти