Цукровий діабет є метаболічним захворюванням, що викликає підвищений рівень цукру в крові. Гормон інсулін переміщує цукор з крові в ваші клітини для зберігання або використання в якості енергії. При діабеті організм або не виробляє достатньо, або не може ефективно використовувати інсулін, який він виробляє.
Без лікування високий рівень цукру в крові від діабету може нашкодити нервовій системі, очам, ниркам і іншим органам. Він також є особливо небезпечним під час пандемії коронавірусу.
Все про діабет
Є кілька різних типів діабету:
Діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням. Імунна система атакує і руйнує клітини підшлункової залози, де виробляється інсулін. Неясно, що викликає цю атаку. Близько 10 відсотків людей з діабетом мають цей тип.
Діабет 2 типу виникає, коли ваше тіло стає резистентним до інсуліну і у вашій крові накопичується цукор.
Переддіабет виникає, коли рівень цукру в крові вище норми, але його недостатньо для діагностики діабету 2 типу.
Гестаційний діабет - це високий рівень цукру в крові під час вагітності. Гормони, що блокують інсулін, що виробляються плацентою, викликають цей тип діабету.
Нецукровий діабет. Рідкісний стан, названий нецукровий діабет, не пов'язаний з цукровим діабетом, хоча і має аналогічну назву. Це інше захворювання, при якому нирки видаляють занадто багато рідини з тіла.
Кожен тип діабету має унікальні симптоми, причини і методи лікування.
Симптоми діабету викликані підвищенням рівня цукру в крові.
Загальні симптоми
Загальні симптоми діабету включають в себе:
Відчуття голоду;
Посилення спраги;
Втрата ваги;
Часте сечовипускання;
Нечіткий зір;
Крайня втома;
Виразки, які не загоюються.
Симптоми у чоловіків
На додаток до загальних симптомів діабету у чоловіків з діабетом може спостерігатися зниження статевого потягу, еректильна дисфункція (ЕД) і слабка м'язова сила.
Симптоми у жінок
У жінок з діабетом також можуть бути такі симптоми, як інфекції сечовивідних шляхів, дріжджові інфекції і сухість, свербіж шкіри.
Симптоми діабету 1 типу
Крайній голод;
Посилення спраги;
Ненавмисна втрата ваги;
Часте сечовипускання;
Нечіткий зір;
Втома;
Зміни настрою;
Симптоми діабету 2 типу
Збільшення почуття голоду;
Посилення спраги;
Часте сечовипускання;
Нечіткий зір;
Втома;
Виразки, які повільно гояться;
Повторювані інфекції, пов'язані з підвищеними рівнями глюкози, що утрудняють загоєння організму.
Симптоми гестаційного діабету
У більшості жінок з гестаційним діабетом симптоми відсутні. Стан часто виявляється під час звичайного тесту на цукор в крові або орального тесту на толерантність до глюкози, який зазвичай проводиться між 24-й і 28-м тижнями вагітності.
У рідкісних випадках жінка з гестаційним діабетом також відчуває підвищену спрагу або сечовипускання.
Різні причини пов'язані з кожним типом діабету.
Цукровий діабет 1 типу
Лікарі не знають точно, що викликає діабет 1 типу. З якоїсь причини імунна система помилково атакує і руйнує бета-клітини, що продукують інсулін, в підшлунковій залозі.
У деяких випадках грає роль генетичний фактор. Також можливо, що атаку імунної системи запускає вірус.
Цукровий діабет 2 типу
Діабет 2 типу обумовлений поєднанням генетики і факторів способу життя. Надмірна вага або ожиріння також збільшують ризик. Ожиріння, особливо в області живота, робить клітини більш стійкими до дії інсуліну на рівень цукру в крові.
Також присутній генетичний фактор.
Цукровий діабет при вагітності
Гестаційний діабет є результатом гормональних змін під час вагітності. Плацента виробляє гормони, які роблять клітини вагітної жінки менш чутливими до впливу інсуліну. Це може викликати високий рівень цукру в крові під час вагітності.
Жінки, які мають надлишкову вагу при вагітності або які набирають занадто багато ваги під час вагітності, частіше страждають гестаційним діабетом.
Цукровий діабет 1 типу
У вас більше шансів захворіти на діабет 1-го типу, якщо ви несете певні гени, пов'язані із захворюванням.
Цукровий діабет 2 типу
Ваш ризик розвитку діабету 2 типу збільшується, якщо ви: маєте зайву вагу, вам 45 років або старше, ви фізично не активні, у вас був гестаційний діабет, є переддіабет, високий тиск, високий рівень холестерину або високий рівень тригліцеридів.
Цукровий діабет при вагітності
Ваш ризик розвитку гестаційного діабету збільшується, якщо у вас є надлишкова вага, ви старше 25 років, мали гестаційний діабет під час минулої вагітності, народили дитину вагою більше 9 кг, сімейна історія діабету 2 типу або в анамнезі є синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).
Високий рівень цукру в крові ушкоджує органи і тканини по всьому тілу. Чим вище рівень цукру в крові і чим довше ви живете з ним, тим вище ризик виникнення ускладнень.
Ускладнення, пов'язані з діабетом, включають в себе:
Порок серця, серцевий напад та інсульт;
Невропатія;
Нефропатія;
Ретинопатія і втрата зору;
Втрата слуху;
Пошкодження ніг, такі як інфекції і виразки, що не загоюються;
Шкірні захворювання, такі як бактеріальні та грибкові інфекції;
Депресія;
Слабоумство;
Цукровий діабет при вагітності
Неконтрольований гестаційний діабет може призвести до проблем, які зачіпають як мати, так і дитини. Ускладнення, що впливають на дитину, можуть включати:
Передчасні пологи;
Вага більше норми при народженні;
Підвищений ризик розвитку діабету 2 типу на більш пізніх етапах життя;
Низький рівень цукру в крові;
Жовтяниця;
Мертвонародження;
У матері можуть розвинутися такі ускладнення, як високий кров'яний тиск (прееклампсія) або діабет 2 типу. Розродження може зажадати кесаревого розтину.
Лікарі лікують діабет декількома різними препаратами. Деякі з цих препаратів приймаються всередину, а інші доступні у вигляді ін'єкцій.
Цукровий діабет 1 типу
Інсулін є основним засобом лікування діабету 1 типу. Він замінює гормон, який не виробляє організм.
Є чотири типи інсуліну, які найбільш часто використовуються. Вони розрізняються тим, як швидко вони починають працювати і як довго триває їх ефект:
Цукровий діабет 2 типу
Дієта та фізичні вправи можуть допомогти деяким людям впоратися з діабетом 2 типу. Якщо зміни способу життя недостатньо, щоб знизити рівень цукру в крові, потрібно буде приймати ліки.
Цукровий діабет при вагітності
Потрібно буде стежити за рівнем цукру в крові кілька разів на день під час вагітності. Якщо він високий, то дієтичні зміни і фізичні вправи можуть бути достатніми для його зниження.
Близько 10-20 відсотків жінок з гестаційним діабетом потребують інсуліну для зниження рівня цукру в крові. Інсулін безпечний для зростаючого дитини.
Діабет 1 типу не піддається профілактиці, оскільки він викликаний проблемами з імунною системою. Деякі причини діабету 2 типу, такі як гени або вік, також не перебувають під контролем людини.
Проте, багато інших чинників ризику діабету є контрольованими. Більшість стратегій по профілактиці діабету включають в себе внесення простих коригувань в свій раціон і фізичну форму.
Якщо у вас був діагностований переддіабет, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб затримати або запобігти діабету 2 типу:
Робіть не менше 150 хвилин на тиждень аеробних вправ, таких як ходьба або їзда на велосипеді.
Виключайте зі свого раціону насичені і транс-жири, а також рафіновані вуглеводи.
Їжте більше фруктів, овочів і цільного зерна.
Їжте меншими порціями.
Прагніть скинути 7 відсотків зайвої ваги.