Магнитная буря, по прогнозу, приходит к нам с опозданием, но во всеоружии.
Ожидалось, что магнитная буря уже сегодня накроет Землю – но в итоге пятибалльного геошторма придется подождать до завтра.
Магнитная буря 21 ноября 2019 повлияет на людей метеозависимых и тех, кто жалуется на хронические заболевания (в том числе и психические).
У большинства подскочит артериальное давление, из-за чего вырастит риск инсультов и тромбозов.
Участятся и жалобы на дурное настроение. Чаще, чем обычно, в такие дни возникают панические атаки, людей одолевают гнев, чувство тревожности, повышается агрессивность.
Самые частые симптомы при магнитных бурях – общая слабость и разбитость (причем не только физическая, но и эмоциональная).
Ощущаться последствия бури будут и 22 ноября.
Так что, пока не стихнут магнитные бури в ноябре 2019, никаких важных дел лучше не планировать. Вместо кардионагрузок лучше сходить в бассейн, дома принять контрастный душ, побольше пить и гулять на свежем воздухе.
Помимо указанных магнитные бури зачастую провоцируют такие симптомы:
Пока идут магнитные бури, переедания нужно избегать: оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях.
Из методов народной медицины стоит упомянуть чай с мятой. Мята помогает унять головную боль и головокружение. В ней также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение.
По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье.
"Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.