Группа ученых из Университета Кюсю (Япония) доказала пользу употребления зеленого чая и кофе для людей с диабетом.
О результатах исследования сообщает специализированный портал Scitechdaily. Японские ученые выяснили ‒ ежедневное обильное употребление этих напитков снижает риск смерти у людей с диабетом второго типа на 63%.
По данным экспертов, зеленый чай и кофе были крайне полезны для здоровья из-за различных биологически активных соединений, которые в них содержатся.
В исследовании участвовали 4923 японцев — 2790 мужчин и 2133 женщины. Средний возраст добровольцев составлял 66 лет. У всех участников диагноз диабет второго типа был поставлен минимум пять лет назад. В результате ученые выяснили ‒ постоянное употребление минимум четырех чашек зеленого чая, а также двух и более чашек кофе снижает риск смерти на 63%.
Кроме того, эксперты объяснили ‒ в зеленом чае содержатся несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений (фенолы, теанин, кофеин). В кофе содержится множество биологически активных компонентов, включая фенолы.
"Возможно, что совместное действие этих двух напитков усиливает эффект", — заявили ученые.
Читать такжеУченые нашли новую причину возникновения диабета