Проживання довгого і благополучного життя зводиться до споживаних продуктів, прийнятому відношенню і, найчастіше, простий науці. З наукової точки зору, певний сік вразив провідних вчених і, спожитий в помірних кількостях, може стати ліками для збільшення тривалості життя.
Всі наші клітини заповнені невеликими генераторами енергії, так званими мітохондріями, але коли мітохондрії старіють, вони стають менш ефективними і навіть, можливо, токсичними.
Читайте такожНазвано продукт для сніданку, що сприяє довголіттю
Старі мітохондрії переробляються кліткою в нові мітохондрії - а це, в свою чергу, і є мітофагія. З віком цей процес переробки сповільнюється, що може привести до м'язової слабкості.
Вчені виявили, що гранати містять речовину під назвою уролітін А.
Це перше і єдине відоме з'єднання, яке може відновлювати мітохондрії.
«Це факт життя, що скелетні м'язи починають втрачати силу і масу, коли людина досягає 50 років», - зазначає Medical Xpress.
Сайт здоров'я додав: «Недавнє клінічне випробування за участю двох організацій EPFL - дочірньої компанії Amazentis і Лабораторії фізіології інтеграційних систем (LISP) - показало, що уролітін А, з'єднання, отримане з біомолекул, що містяться у фруктах, таких як гранати, може уповільнити цей процес за рахунок поліпшення функціонування мітохондрій - електростанцій клітин.
«Отже, уролітін А, метаболіт біомолекул, що містяться в гранатах і інших фруктах, може допомогти уповільнити процеси старіння», - сказано в дослідженні.
В експерименті, опублікованому в Life Extension, вивчалися гранати і то, як вони можуть допомогти збільшити тривалість життя.
У дослідженні наголошується: «Вчені спочатку вивчили уролітін А на звичайному черв'яка під назвою C. elegans. Цей черв'як часто використовується в дослідженнях проти старіння, тому що вже через вісім-десять днів він вважається літнім. Його короткий термін життя дозволяє вченим спостерігати і вимірювати ефекти старіння трохи більше ніж за тиждень. Дослідники вводили уролітін А групі цих черв'яків і відзначили, що тривалість життя в групі уролітіна А збільшилася більш ніж на 45 відсотків у порівнянні з контрольною групою. Потім команда провела кілька досліджень на гризунах і виявила, що уролітін А покращує функцію м'язів і видаляє пошкоджені мітохондрії до того, як вони накопичуються і викликають клітинну дисфункцію по всьому тілу. Вчені знають, що з віком мітохондрії втрачають свою силу і відмирають, «забиваючи» клітини сміттям, що перешкоджає їх функціонуванню ».
Червоний насичений фрукт неспроста вважається одним з найбільш корисних для здоров'я. Його називають божественним плодом, тому що він найбільш згадується в богословських книгах.
Гранат має антиоксидантні, противірусними та протипухлинними властивостями і вважається хорошим джерелом вітамінів, особливо вітаміну A, вітаміну C і вітаміну E, а також фолієвої кислоти.
Вважається, що ці властивості допомагають в процесі старіння і збільшують тривалість життя.