Головные боли могут вызывать раздражение по двум причинам: это сама боль и необходимость установить причину. Большинство людей решают лечить свои симптомы, даже не разбираясь в них. Однако, установив причину, вы можете предпринять шаги для снижения риска.
Вы можете удивиться, узнав, что прогноз погоды может помочь, сообщает Express.co.uk.
Плохие погодные условия могут вызвать головную боль, и Национальная служба здравоохранения выявила четыре таких случая.
"Если вы склонны к головным болям, вы можете обнаружить, что серое небо, высокая влажность, повышение температуры и штормы могут вызвать головную боль", - объясняет медицинский орган.
Читайте такжеТерапевт объяснила, почему весной часто болит голова
В нем объясняется, что изменения давления, вызывающие изменения погоды, вызывают химические и электрические изменения в мозге.
"Это раздражает нервы, вызывая головную боль", - заявляет NHS.
Конечно, вы мало что можете сделать, чтобы изменить погоду.
Однако "глядя на прогноз, вы можете предсказать, когда у вас может возникнуть головная боль, и убедиться, что у вас есть обезболивающие на случай, когда они могут вам понадобиться", - советует NHS.
Другие причины головных болей
Было показано, что за головными болями стоят несколько факторов образа жизни.
Например, употребление определенных продуктов может вызвать головные боли, поэтому их сокращение может принести облегчение.
"Это может быть только один вид пищи - например, бобы или орехи - или несколько продуктов, например авокадо, бананы, сыр, шоколад, цитрусовые, сельдь, молочные продукты и лук", - поясняет Harvard Health.
По мнению медиков, алкоголь - частая причина головных болей.
"Для некоторых людей несколько грамм красного вина - это все, что нужно, чтобы спровоцировать головную боль, хотя любой алкоголь может быть спусковым крючком", - объясняет он.
Неясно, виноват ли сам алкоголь или проблема связана с другим компонентом напитка.
Другие возможные причины включают:
- Гормоны
- Отмена кофеина
- Недостаток сна
Когда головная боль является признаком серьезного основного заболевания?Хронические ежедневные головные боли могут указывать на что-то серьезное.
По данным клиники Майо, состояния, симптомом которых являются:
- Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
- Инфекции, такие как менингит
- Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
- Опухоль головного мозга
- Травматическое повреждение мозга
- Чрезмерное употребление лекарств также может вызвать головную боль
"Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодической головной болью, обычно с мигренью или напряжением, и которые принимают слишком много обезболивающих", - поясняет клиника Майо.
В нем добавлено: "Если вы принимаете обезболивающие - даже безрецептурные - более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), у вас есть риск развития возвратных головных болей".
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Главред на YouTube
