Облысение у мужчин, как правило, связано с генетическими факторами и изменениями в уровне гормонов, особенно с повышенным уровнем дигидротестостерона.

Профессор кафедры дерматологии Йельской медицинской школы доктор Сара Перкинс указала на "самый очевидный" признаки облысения у мужчин, пишет Express.

По ее словам, у большинства людей это начинается с утраты плотности волос на макушке головы и висках, причем часто речь идет не о полном выпадении волос, а об их истончении.

"Если вас действительно беспокоит выпадение волос, вы можете фотографировать линию роста волос или макушку головы каждые несколько месяцев при одинаковом освещении, чтобы определить, не редеет ли линия роста волос", - поделилась эксперт.

Однако не у всех наблюдается выпадение волос по линии роста волос; у некоторых мужчин наблюдается диффузное истончение волос, говорит доктор Перкинс. Она объяснила, что при таком типе выпадения волос облысение начинается не от линии роста волос, а сзади или сверху.

Рекомендуем:

Как выглядеть моложе своих лет: дерматолог назвала 3 виновников быстрого старения

Диетолог назвала средство, которое способствует росту волос и останавливает их выпадение

"Как и в случае с редеющей линией волос, самый простой способ обнаружить диффузное поредение - сравнить фотографии, сделанные в разные периоды времени", - советует проффесор.

Чем раньше вы выявите облысение у мужчин, тем лучше, так как вы сможете сохранить свои волосы. По ее словам, если человек заметил, что начинает лесеть, то в рацион питания необходимо включить следующие витамины:

• Железо
• Цинк
• Витамин C
• витамин Е
• Биотин.

Вам может быть интересно:

• Почему вредно запивать еду: как безобидная привычка вредит здоровью
• Жена все равно не поверит: в чем польза пива
• Польза и вред киви: кому нельзя есть "волосатую картошку"