Назван самый полезный сорт кофе

В день безопасно выпивать до двух чашек кофе.

кофе
Кофе имеет и положительное, и отрицательное влияние на организм / Reuters

О пользе и вреде кофе ведется немало дискусий. Свое мнение высказала и врач-диетолог Ольга Набока и назвала самый полезный сорт этого популярного напитка.

Эксперт отметила, что кофе имеет и положительное, и отрицательное влияние на организм.

"Польза кофе в том, что он ускоряет обменный процесс. Это хорошо, так как помогает вырастить мышечную массу", - сказала Набока украинским СМИ.

При этом польза или вред кофе зависят от его сорта.

"Если речь идет о растворимом кофе, то никакой пользы в нем нет. Если это натуральный кофе - то да, но при условии, что это сорт "Арабика". Именно этот сорт обладает антиоксидантным действием, что хорошо и для печени в том числе", - отметила диетолог.

При этом, по словам эксперта, в день безопасно выпивать до двух чашек кофе, но не более.

Имеет кофе и противопоказания. В частности, это:

  • панкреатит;
  • диабет;
  • гипертония;
  • камни в почках, в желчном пузыре;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • остеопороз;
  • язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки.

Читайте такжеКоронавирус на вынос: как не заразиться, покупая кофе в ларьке

Напомним, ученые из Швеции разобрались, как правильно заваривать кофе, чтобы уменьшить риск сердечных приступов и смерти.

Сейчас вы просматриваете новость «Назван самый полезный сорт кофе». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья О какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертовО какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертов Названы самые полезные сухофрукты для организмаНазваны самые полезные сухофрукты для организма Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сномВрач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять