Раскрыты неочевидные угрозы соли

Из-за соли можно переедать, предупредила эксперт.

Диетолог сообщила, что соль вредна в больших количествах
Если нерационально потреблять соль, можно навредить организму, сообщила диетолог / Reuters

Диетолог Светлана Фус объяснила, чем вредна соль в больших количествах, и раскрыла неочевидные угрозы этого продукта.

Нерациональное потребление поваренной соли может серьезно повлиять на здоровье человека, поделилась эксперт на своей странице в Instagram.

Фус предупредила, что соль является одним из лучших усилителей вкуса, поэтому способствует перееданию.

Диетолог подчеркнула, что из-за соленой пищи пробуждается аппетит, поэтому такой еды можно съесть больше, чем несоленой.

"Избыток поваренной соли увеличивает нагрузку на сердце и почки, задерживает воду в тканях, от чего увеличивается вес и ухудшается настроение…", – отметила эксперт.

Диетолог добавила, что на протяжении суток одному человеку в блюда можно добавлять в среднем 5 г соли.Читайте такжеДиетолог сказала, какая соль лучше

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Раскрыты неочевидные угрозы соли». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
В Украину пришел антициклон "Ольденбург": какой будет погода до конца неделиВ Украину пришел антициклон "Ольденбург": какой будет погода до конца недели Ковид не закончится никогда: нужен ли Украине локдаунКовид не закончится никогда: нужен ли Украине локдаун Еще четыре области идут в "красную" зону: где и когда усилят карантинЕще четыре области идут в "красную" зону: где и когда усилят карантин Полнолуние в октябре 2021: что нельзя делать в этот деньПолнолуние в октябре 2021: что нельзя делать в этот день "Как с зоны откинулась!": вульгарное поведение Анастасии Волочковой возмутило Сеть"Как с зоны откинулась!": вульгарное поведение Анастасии Волочковой возмутило Сеть

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять