Диетолог раскрыла важные факты о голодании: кому пойдет на пользу

Лечебное голодание не подходит ослабленным людям, предупредила эксперт.

Лечебное голодание может пойти на пользу молодым здоровым людям, поделилась Оксана Скиталинская
Лечебное голодание может пойти на пользу молодым здоровым людям, поделилась Оксана Скиталинская / УНИАН

Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что лечебное голодание подходит не всем, но однодневный отказ от пищи может пойти на пользу молодым и полностью здоровым людям.

Самым лучшим и самым безопасным для организма является интервальное голодание, рассказала медик на чате в Главреде.

Собеседница подчеркнула, что лечебное голодание не подходит детям, беременным, кормящим мамам, людям старше 65 лет, ослабленным людям.

"…людям, которые имеют лишний вес, метаболический синдром, гипертонию, аутоиммунные заболевания (проблемы с суставами, кожей, легкими и бронхиальную астму), и молодым и полностью здоровым людям однодневное голодание при постоянном питье теплой воды может быть полезным", – добавила диетолог.

Ранее ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование и выяснили, что голодание с интервалом в 10 или 14 часов благоприятно сказывается на здоровье человека, в частности, может предотвращать инсульт.

Сейчас вы просматриваете новость «Диетолог раскрыла важные факты о голодании: кому пойдет на пользу». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья О какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертовО какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертов Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сномВрач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном Названы самые полезные сухофрукты для организмаНазваны самые полезные сухофрукты для организма Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять