Доктор Комаровский раскрыл уникальные свойства овсянки

Если на завтрак съесть стандартную порцию овсянки, можно запастись микроэлементами на несколько дней, отметил врач.

Комаровский поделился, что у овсянки есть уникальные свойства – Овсянка польза
У овсянки есть уникальные свойства, поделился Евгений Комаровский / Скриншот

Педиатр и кандидат медицинских наук Евгений Комаровский сообщил, что овсяная каша обладает уникальными свойствами.

В овсянке содержится уникальное количество микроэлементов, рассказал врач в видео, размещенном на его канале в YouTube.

Медик добавил, что человек, позавтракав стандартной порцией этой каши, на два дня запасается микроэлементами.

Комаровский поделился, что в овсяной каше содержатся, в частности, марганец, медь, фосфор, цинк, куча витаминов, конечно же группы В, много фолиевой кислоты.

"…уникальность овсяной крупы как раз в том, что в ней содержится какое-то просто уникальное количество микроэлементов. Причем в стандартной порции – вот позавтракали мы вот этой самой овсяной кашкой – и мы получили на два-три дня запасы микроэлементов", – сказал педиатр.

По словам врача, в овсянке совершенно уникальное взаимоотношение белков, жиров и углеводов – относительно мало углеводов и много жира и белка.Читайте такжеУченые назвали самую полезную кашу во время карантина

Сейчас вы просматриваете новость «Доктор Комаровский раскрыл уникальные свойства овсянки». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делатьМагнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делать Врач назвала самые полезные орехи для организмаВрач назвала самые полезные орехи для организма Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья Идеальный размер пениса по версии женщин - исследованиеИдеальный размер пениса по версии женщин - исследование Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять