Глинтвейн связали с неожиданным преимуществом для здоровья

Один праздничный напиток может принести множество преимуществ.

глинтвейн
Один праздничный напиток может принести множество преимуществ. / instagram.com/_diana__cher

Рождество - не самое здоровое время года, о чем свидетельствуют постоянное похмелье и январская детоксикация. Однако при умеренном употреблении один праздничный напиток может принести множество преимуществ.

Глинтвейн - это теплое, пряное угощение, характерное для праздничного сезона, - содержит ингредиенты, способствующие долголетию. Глинтвейн обычно готовят, нагревая красное вино вместе с праздничными специями, такими как корица и мускатный орех.

Было показано, что эти отдельные ингредиенты уменьшают маркеры сердечных заболеваний - главного убийцы.

Читайте такжеУченые нашли способ определения подлинности вина

Возьмите главный элемент - красное вино. Исследования показывают, что небольшое количество красного вина приносит больше пользы для здоровья, чем любой другой алкогольный напиток.

Данные свидетельствуют о том, что существует J-образная кривая, которая лежит в основе взаимосвязи между потреблением вина и риском сердечных заболеваний.

Люди, которые выпивают примерно 150 мл красного вина в день, имеют риск примерно на 32% ниже, чем непьющие. Однако более высокое потребление, по-видимому, увеличивает риск сердечных заболеваний.

Согласно исследованиям, употребление небольшого количества красного вина может снизить риск сердечных заболеваний, помогая удерживать "хороший" холестерин ЛПВП в крови.

Холестерин ЛПВП - это вещество, которое противодействует холестерину ЛПНП, который может закупорить ваши артерии.

Более того, случайный бокал вина может уменьшить окислительное повреждение и окисление "плохого" холестерина ЛПНП до 50 процентов.

Окисление - это механизм разрушения, который является предвестником сердечных заболеваний.

Читайте такжеМед и корица: мощное лекарство или большой миф

Кроме того, согласно имеющимся данным, употребление одного-трех стаканов красного вина в день, три-четыре дня в неделю, может снизить риск инсульта у мужчин среднего возраста.

Точно так же корица приносит множество преимуществ для здоровья.

Сейчас вы просматриваете новость «Глинтвейн связали с неожиданным преимуществом для здоровья». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делатьМагнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делать Врач назвала самые полезные орехи для организмаВрач назвала самые полезные орехи для организма Идеальный размер пениса по версии женщин - исследованиеИдеальный размер пениса по версии женщин - исследование Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять