Как быстро прийти в норму после новогодней ночи: названы простые способы

Кисломолочный напиток с пребиотиками поможет снизить интоксикацию организма, посоветовала эксперт.

Микробиолог сообщила, что после новогодней ночи организму нужно помочь избавиться от токсинов - Обозреватель
После новогодней ночи организму нужно помочь избавиться от токсинов, сообщила микробиолог / kakprosto.ru

Микробиолог и бактериолог Оксана Вольская поделилась, что после новогодней ночи, 1 января, быстро прийти в норму можно, если помочь организму избавиться от токсинов - выпить кисломолочные напитки с пребиотиками и принять хороший душ.

Пребиотиками называют вещества, которые способствуют развитию нормальной микрофлоры кишечника и ее существованию, рассказала эксперт Обозревателю.

По ее словам, чтобы с утра снизить интоксикацию организма стоит выпить стаканчик кисломолочного напитка с пребиотиками, он поможет опорожнить кишечник.

Вольская подчеркнула, что токсины выводятся из организма, в частности, через кал, пот, мочу, почки.

"…с утра желательно принять хороший душ… Кожа дышит, открываются поры. Сделайте небольшой скраб, потом прохладный душ, чашка свежего зеленого чая без сахара - и вы практически готовы радоваться новому выходному дню", - добавила микробиолог.

Ранее сообщалось, что после новогодней ночи можно избежать симптомов похмелья, если правильно пить, в частности, не превышать безопасную дозу алкоголя: для взрослого человека - это не более 100-150 г крепкого спиртного.

Сейчас вы просматриваете новость «Как быстро прийти в норму после новогодней ночи: названы простые способы». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету Эти люди живут дольше: ученые назвали черту характераЭти люди живут дольше: ученые назвали черту характера Ученые назвали два супер продукта, которые останавливают старениеУченые назвали два супер продукта, которые останавливают старение Врач назвала самые опасные фрукты для организмаВрач назвала самые опасные фрукты для организма Комаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитетаКомаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитета
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять