Как лечить грипп и облегчить симптомы: 9 способов

Следите за своим поведением при гриппе.

грипп
Следите за своим поведением при гриппе. / pixabay.com

Если вы или кто-то в вашем доме заболели гриппом, то нужно понимать, что волшебного лекарства нет и все лечение будет состоять из облегчения симптомов.

Главред собрал несколько ответов на вопрос: чем лечить грипп?

1. Оставайтесь дома и много отдыхайте

Следите за своим поведением при гриппе. В первый день, когда у вас появятся симптомы, позвоните на работу или в школу и скажите, что не придете в течение нескольких дней. Вы больны - и очень заразны. Воспользуйтесь временем больничного и дайте своему телу такой необходимый отдых. Свернитесь калачиком на диване и проведите некоторое время за чтением, просмотром кино или просто вздремните, пока ваше тело борется с вирусом.

2. Пейте много жидкости

Убедитесь, что вы пьете больше жидкости. Это не обязательно должна быть вода - фруктовые соки, спортивные напитки и супы на бульоне (например, куриный суп с лапшой) тоже в счет. Они удерживают вашу дыхательную систему гидратированной и помогают превратить эту неприятную густую слизь в жидкую жидкость, которую можно кашлять и выплевывать.

Читайте такжеВакцинация от гриппа: 3 способа сделать ее эффективнее

3. Лечите боли и жар

У вас жар? Это потому, что ваше тело включило тепло, чтобы бороться с вирусом гриппа.

Лечите его и связанные с ним боли с помощью безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен. Спросите своего врача, что подходит именно вам.

Никогда не давайте аспирин лицам моложе 19 лет. Это связано с заболеванием, известным как синдром Рея, серьезным заболеванием, которое может повредить мозг и печень.

4. Позаботьтесь о своем кашле

Попробуйте отхаркивающее средство, которое превращает слизь в жидкость, чтобы вы могли ее откашлять. Не давайте детям младше 4 лет безрецептурные лекарства от кашля или простуды.

5. Сядьте в распаренной ванной

Сядьте в ванной с закрытой дверью. Подождите, пока душ не станет горячим, пока комната не наполнится влажным паром. Сядьте подальше от воды, чтобы избежать ожогов. И дышите.

6. Запустите увлажнитель

Если воздух в вашем доме сухой, его можно увлажнить с помощью увлажнителя или испарителя, чтобы облегчить заложенность носа и кашель. Не используйте теплый пар, потому что он может способствовать росту бактерий и плесени. Также следите за тем, чтобы устройство было чистым, чтобы предотвратить развитие плесени.

7. Попробуйте леденцы

Рассасывая успокаивающие леденцы, вы увлажните и покроете першение в горле. Это также может успокоить ваш кашель.

8. Солевые

Солевые капли для носа или спреи можно купить без рецепта в любой аптеке или продуктовом магазине. Они работают, они безопасны - даже для детей. Капните несколько капель в одну ноздрю и аккуратно выдуйте слизь и физиологический раствор. Повторите процесс с другой стороны, пока оба не будут разблокированы.

9. Попросите противовирусное средство

Вы принимаете эти препараты, как только появляются симптомы. Они могут уменьшить и сократить грипп. Позвоните своему врачу, если у вас есть признаки гриппа и вы подвержены более высокому риску осложнений. Сюда входят люди в возрасте 65 лет и старше или младше 2 лет. Сюда также входят люди с определенными хроническими заболеваниями, включая проблемы с легкими, сердцем, почками, печенью или слабой иммунной системой.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Боль в ухе или дренаж из уха
  • Боль в лице или лбу вместе с густой желтой или зеленой слизью более недели
  • Температура 38 или выше у ребенка в возрасте до 3 месяцев
  • Температура выше 38.8 у детей старшего возраста или взрослых
  • Охриплость, боль в горле или непрекращающийся кашель
  • Хрипы
  • Одышка
  • Рвота

Симптомы, которые ухудшаются или не исчезают

Звоните в скорую, если у вас проблемы с дыханием или учащенная одышка, боль в груди, спутанность сознания, судороги, обмороки, сильное беспокойство у ребенка или проблемы с пробуждением.

Не просите антибиотики. Они работают только против инфекций, вызванных бактериями. Грипп - это вирусная инфекция.

Сейчас вы просматриваете новость «Как лечить грипп и облегчить симптомы: 9 способов». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страданияМагнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страдания Ученые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давлениеУченые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давление Как избавить организм от желания съесть сладкоеКак избавить организм от желания съесть сладкое Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правилаПолезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила Календарь магнитных бурь на март 2021: дни, когда надо беречь головуКалендарь магнитных бурь на март 2021: дни, когда надо беречь голову
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять