StarsМода и красотаГороскопРецептыПриметыЗдоровьеПоздравленияКино и сериалыШоуЛайфхакиСонникЖизньПраздники

Как сохранить молодость с помощью одного продукта: диетолог дала совет

3 апреля 2024, 12:29
Организму необходимо увеличить количество полезного вещества - сульфофарана.
Оксана Скиталинская рассказала о полезном продукте
Оксана Скиталинская рассказала о полезном продукте / Коллаж Главред, фото Instagram/dr.skytalinska

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала о продукте, который продлевает молодость.

Как написала нутрициолог на своей странице в Instagram, организму необходимо увеличить количество полезного вещества - сульфофарана.

По словам врача, сульфорафан усиливает способность организма к детоксикации (увеличивается производство ферментов детоксикации), что, в свою очередь, способствует общему оздоровлению, уменьшению воспаления, нормализации обмена веществ.

видео дня

Кто такая Оксана Скиталинская

Оксана Скиталинская - врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины.


В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Скиталинская является участницей мировых и европейских конгрессов и конференций. Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов в соответствии с их потребностями, лечит пищей. Является автором многих статей о нутрициологии, питании, здорового образа жизни.

"Сульфорафан действует по принципу гормезиса – то есть является незначительным стрессором для организма. А стресс небольшой силы стимулирует защитные силы организма, улучшение работы иммунной системы, усиление процессов обновления организма. Гормезис действует по принципу – "что не убивает нас, то делает сильнее", - рассказывает она.

Наиболее богаты глюкорафанином побеги брокколи и цветной капусты.

Вас также может заинтересовать:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять