Когда есть картошку: диетолог назвала правильное время

Картофель можно есть днем, сообщила эксперт.

Диетолог посоветовала, что картофель можно есть за три часа до сна – Когда лучше есть картофель
Картофель можно есть за три часа до сна, посоветовала диетолог / УНИАН

Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что картофель стоит есть до определенного времени, и при этом важно сбалансировано питаться.

Картофель желательно есть за три часа до сна, поделилась эксперт на своей странице в Instagram.

Медик добавила, что, если съесть картофель в 14:00 или немного позже, то овощ не пойдет в жир.

"До скольки можно есть картошку?... Последний прием пищи желателен за три часа до сна, а там как хотите, важен баланс в течение дня!..", – поделилась эксперт.

Ранее диетолог Оксана Скиталинская говорила, что картофель должен быть в рационе людей, которые хотят правильно набрать вес.

Напомним, эксперты по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения создали тарелку здорового питания. Эксперты отметили, что в рационе должно быть как можно больше овощей, кроме картофеля в любом виде.

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Когда есть картошку: диетолог назвала правильное время». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Злата Огневич в прозрачной сетке поманила "булочками" и рассказала, зачем пошла на ХолостячкуЗлата Огневич в прозрачной сетке поманила "булочками" и рассказала, зачем пошла на Холостячку Почему важно остановить "носокизацию" Дня защитника УкраиныПочему важно остановить "носокизацию" Дня защитника Украины План РФ по "автономии" для Донбасса: США заявили о поддержке Украины и выдвинули требования МосквеПлан РФ по "автономии" для Донбасса: США заявили о поддержке Украины и выдвинули требования Москве Нашли мертвым в доме: СМИ рассказали о загадочной смерти известного дипломата в КиевеНашли мертвым в доме: СМИ рассказали о загадочной смерти известного дипломата в Киеве Приметы на 16 октября: что нельзя делать в день Дениса и как не попасть в бедуПриметы на 16 октября: что нельзя делать в день Дениса и как не попасть в беду

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять