Магнитная буря нагрянула без предупреждений: как себе помочь

Календарь магнитных бурь на июль 2020 изначально намечал метеоудар совсем на другие даты – но в итоге магнитная буря решила подпортить середину рабочей недели.

Магнитная буря 8-9 июля 2020 скрутит в рог - как пережить
Магнитная буря 8-9 июля 2020 скрутит в рог - как пережить / 1zoom.ru

Магнитная буря 8 и 9 июля 2020 достигнет трех баллов. Это довольно ощутимый метеоудар, который принесет с собой головные боли, головокружения, повышенную утомляемость, проблемы со сном и перепады давления – и всё это на фоне резкой смены погоды.

Поэтому готовиться к этой магнитной буре стоит заранее и тщательно.

Стоит отметить, что изначально календарь магнитных бурь на июль 2020 намечал метеоудар совсем на другие даты – но в итоге магнитная буря решила подпортить середину рабочей недели. Поэтому раздражительность, усталость и апатия могут спровоцировать проблемы на работе.

Начнется магнитная буря вечером 8 июля 2020 – около 21:00. Основной удар придется на ночь четверга, 9-го числа.

Метеозависимым людям в конце рабочей недели не стоит злоупотреблять кофеином (в том числе черным чаем и травяными чаями-энергетиками вроде пуэров, габа-чая и пр.) – особенно вечером перед сном. Лучше пить простую воду или, как вариант, легкие травяные чаи (ромашковый, мятный). Есть побольше фруктов и овощей – а фастфуда и жирной пищи поменьше.

Читайте такжеУченые придумали новый и простой способ борьбы с высоким давлениемУтро стоит начинать с контрастного душа – а перед сном принять расслабляющую ванну с ароматическими маслами или пеной.

Не лениться ходить на прогулки (только не в жаркие полуденные часы, а утром или вечером) – а вот от кардионагрузок и стрессов воздержаться.

Детальнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях

магнитные бури прогноз на 3 дня
Магнитные бури - прогноз на 3 дня

Следующая магнитная буря ожидается уже 15 июля 2020. Согласно прогнозу, она станет самым сильным ударом месяца.

Сейчас вы просматриваете новость «Магнитная буря нагрянула без предупреждений: как себе помочь». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страданияМагнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страдания Ученые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давлениеУченые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давление Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правилаПолезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила Как избавить организм от желания съесть сладкоеКак избавить организм от желания съесть сладкое Ученые изменили норму артериального давления для женщинУченые изменили норму артериального давления для женщин
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять