Мочегонные травы: показания и свойства

Мочегонные средства или диуретики помогают организму избавиться от лишней жидкости, в основном воды и натрия. Большинство стимулируют почки выделять больше натрия в мочу. Когда мочегонные средства вымывают натрий, организм также вымывает воду.

Помочь в этом могут не только лекарственные препараты, которые часто вызывают аллергию, а и натуральные мочегонные травы.

Когда назначают мочегонное средство?

Врачи назначают диуретики, когда в организме слишком много жидкости. Эта проблема чаще встречается у пожилых людей. Следующие условия могут потребовать регулирования жидкости в организме или привести к задержке жидкости:

• повышенное артериальное давление;
• хроническая сердечная недостаточность;
• цирроз печени;
• дисфункция почек;
• камни в почках;
• отек тканей, например, в опухших ногах и ступнях;
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
• сахарный диабет;

Читайте такжеРомашка лекарственная: лечебные свойства, применение и противопоказания

В отличие от мочегонных трав, отпускаемые по рецепту диуретики могут вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе:

• усталость;
• мышечные спазмы;
• спутанность сознания;
• сыпь;
• головные боли;

Мочегонные травы

Некоторые травы и пищевые добавки имеют мочегонные свойства, которые могут быть вам полезны. Всегда говорите со своим врачом и спрашивайте о возможных аллергических реакциях, особенно если вы уже принимаете лекарства.

Ниже приведены семь распространенных трав и добавок, которые действуют как природные диуретики. Ранние научные исследования показали, что многие из этих альтернатив помогают организму выводить излишки жидкости. Прежде чем попробовать эти средства, поговорите со своим врачом о дозировках и возможных взаимодействиях препарата.

Одуванчик

Для некоторых одуванчик - это просто сорняк. Но исследования показали, что одно из растительных соединений усиливает почечную деятельность и увеличивает частоту мочеиспускания. Попробуйте добавить одуванчик в чай.

Боярышник

Этот родственник семейства роз является мощным мочегонным средством. Он может уменьшить накопление жидкости, что означает, что растение также может улучшить симптомы застойной сердечной недостаточности. Исследования показали, что питательные вещества растения увеличивают экскрецию и поток мочи.

Ягоды боярышника также могут выступать в качестве мочегонных средств и могут помочь при заболеваниях почек.

Хвощ

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что экстракт хвоща обладает такими же мочегонными свойствами, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, но с меньшим количеством побочных эффектов. Хвощ может быть хорошей альтернативой рецептурным диуретикам, особенно если у вас были проблемы с побочными эффектами. Хвощ также доступен в виде чая.

Можжевельник

Растение можжевельника использовалось как мочегонное средство со средневековых времен. Как и многие природные диуретики, можжевельник не снижает уровень калия, как некоторые лекарства.

Зеленый и черный чай

Каждый раз, когда вы наслаждаетесь чашкой горячего чая, вы можете вымывать лишнюю жидкость из своей системы. Как зеленый, так и черный чай показали потенциал в качестве натуральных диуретиков.

Петрушка

Хотя петрушка в основном используется в качестве специи, она может быть полезна людям, испытывающим проблемы с переносимостью мочегонных препаратов. Исследование 2002 года показало, что растение может помочь с объемом мочи. Более поздние исследования Trusted Source также подтвердили его мочегонные свойства.

Гибискус

Этот красивый цветок имеет больше, чем просто внешность. Гибискус показал значительные мочегонные эффекты в одном исследовании 2012 года. Другое исследование того же года также отметило, что гибискус помог увеличить фильтрацию почек.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред