Нутрициолог рассказала, при каких симптомах нужно сдавать анализы

Анализы ‒ универсальный инструмент для того, чтобы вовремя обнаружить и в зародыше ликвидировать множество опасных заболеваний. Об этом рассказала в своем блоге в Instagram известный нутрициолог (специалист по здоровому питанию) Валентина Скороход.

Она перечислила симптомы и посоветовала фолловерам, какие анализы с ними лучше сдавать.

Дефицит витаминов

Если есть дефицит любого витамина или минерала, это приводит к усталости, выпадению волос, головным болям, бессоннице, мышечным судорогам и запорам. С помощью обычного анализа крови человек сможет определить потребность в витаминах и минералах, в которых нуждаетесь.

Дефициты в питании

Если отсутствует насыщение от еды, но есть зависимость от мучного и сладкого. Сдавать нужно общий белок, альбумин, холестерин, липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности.

При низком половом влечении

Если есть низкое либидо, эректильная дисфункция, проблемы с циклом, бесплодием. В анализе крови фиксируются уровни тестостерона, эстрогена и других гормонов в организме. Оценка уровня половых гормонов ‒ обязательна.

При колебаниях веса

Выявить причину резкого набора или потери веса поможет анализ крови ‒ проблемы с щитовидной железой, сердцем и печенью.

Для профилактики

Регулярная сдача общего анализа крови и биохимии позволит обнаружить первые признаки практически любого заболевания. А еще при их помощи можно отследить динамику выздоровления.

Читайте такжеПотеря мышечной массы, усталость и вздутие живота: названы побочные эффекты модной диеты

Питание - что было ранее:

• Группа ученых из Вашингтонского университета закончила проект изучения возможностей избавления от резкого повышения уровня сахара в крови.
• Исследователи разработали новейшую методику превращения клеток организма человека в клетки, которые продуцируют инсулин.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред