StarsМода и красотаГороскопРецептыПриметыЗдоровьеПоздравленияКино и сериалыШоуЛайфхакиСонникПраздники

Нужно ли давать ребенку дополнительные витамины перед школой

Действительно, есть случаи, когда витамины ребенку нужны, но чаще всего - дети сбалансированно питаются и получают все необходимые витамины.

Витамины
Какие витамины давать детям / iPhones

Очень часто родители хотят помочь "оздоровится" своим деткам и покупают в аптеках витамины для чад, не задумываясь, действительно ли это необходимо.

Действительно, есть случаи, когда витамины ребенку нужны, но чаще всего - дети сбалансированно питаются и получают все необходимые витамины и полезные микроэлементы с пищей, сообщает пресс-служба Минздрава.

"При условии полноценного, разнообразного, здорового питания ребенок с высокой вероятностью получит все необходимые витамины и минеральные вещества. В дополнение, увеличеная доза витаминов без назначения врача может вызвать неприятные симптомы и нарушение обмена веществ", - отмечают медики.

Симптомы острой нехватки витаминов в организме ребенка:

  • слабость
  • отсутствие аппетита
  • выпадение волос
  • отеки конечностей
  • кровотечение десен
  • ощущение жжения/покалывания в руках и ногах
  • частые вирусные инфекции

Все витамины принимаются только после обследования и согласования с врачом.

Если ребенок на веганской или вегетарианской диете, родителям следует уделять особое внимание состоянию ребенка, ведь B12 можно получить только из пищи животного происхождения.

Симптомы недостатка витамина B12:

  • анемия - усталость, бледность
  • желтуха
  • глоссит - увеличенный язык темно-красного цвета со сглаженными сосочками
  • раздражительность

В случае появления таких симптомов, ребенка надо показать врачу.

Читайте также:

Реклама
Поддержите Главред

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять