
Кофе - самый популярный напиток в мире, но употреблять его можно не всем. Считается, что людям с высоким давлением он противопоказан.
Кардиолог Наталья Иванюк на своем YouTube-канале рассказала, что так это лишь частично. По ее словам, при проблемах с давлением пить кофе можно, но нужно соблюдать меру, выбирать правильный сорт, а в некоторых случаях - отдавать предпочтение напитку без кофеина.
Повышать давление нужно осторожно
Эксперт говорит, что гипертоникам можно пить кофе, но при этом нужно соблюдать суточную норму не больше двух чашек в сутки. При этом напиток нужно употреблять со стаканом воды.
Кофе не уберет стресс и не поможет при усталости
Бытует мнение, что при помощи кофе можно "взбодрить" организм, но тогда мы сталкиваемся с другой проблемой: после чашечки кофе он начинает работать на сверхвозможностях. За такую ошибку можно расплатиться нарушением сердечного ритма.
Вам может быть интересно:
- Кофе с молоком: секрет правильного приготовления любимого напитка
- Что можно добавить в кофе для вкуса: удивительный и неожиданный ответ
- Как правильно выбрать кофе: простой совет и 10 лучших напитков для гурманов