Почему жареное вредно есть: названы три причины

Во время жарки могут образоваться очень ядовитые вещества, предупредила эксперт.

Диетолог посоветовала меньше есть жареного – Жареное вред
Стоит меньше есть жареного, посоветовала диетолог / posudka.ru

Диетолог Светлана Фус сообщила, что в рационе человека жареных блюд должно быть меньше по трем причинам.

Главная причина, по которой стоит есть меньше жареного, заключается в том, что из жира во время жарки могут образоваться канцерогенные вещества, которые очень ядовиты, написала эксперт в Instagram.

Фус добавила, что в жире после точки дымления – температура, при которой масло дымит, лавинообразно образуются канцерогены.

По ее словам, жареных блюд стоит меньше есть, еще по двум причинам – жирность (они жирнее, например, вареных) и обугливание.

"…Вкусная хрустящая корочка имеет очень низкую питательную ценность. Чем сильнее прожарена и толще корочка, тем меньше белка усвоит ваш организм с такой пищи. Неприятно и вредно", – предупредила эксперт.

Сейчас вы просматриваете новость «Почему жареное вредно есть: названы три причины». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету Эти люди живут дольше: ученые назвали черту характераЭти люди живут дольше: ученые назвали черту характера Ученые назвали два супер продукта, которые останавливают старениеУченые назвали два супер продукта, которые останавливают старение Комаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитетаКомаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитета Магнитная буря с 1 марта сожмет сердце: как пережитьМагнитная буря с 1 марта сожмет сердце: как пережить
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять