Почему жареное вредно есть: названы три причины

Во время жарки могут образоваться очень ядовитые вещества, предупредила эксперт.

Диетолог посоветовала меньше есть жареного – Жареное вред
Стоит меньше есть жареного, посоветовала диетолог / posudka.ru

Диетолог Светлана Фус сообщила, что в рационе человека жареных блюд должно быть меньше по трем причинам.

Главная причина, по которой стоит есть меньше жареного, заключается в том, что из жира во время жарки могут образоваться канцерогенные вещества, которые очень ядовиты, написала эксперт в Instagram.

Фус добавила, что в жире после точки дымления – температура, при которой масло дымит, лавинообразно образуются канцерогены.

По ее словам, жареных блюд стоит меньше есть, еще по двум причинам – жирность (они жирнее, например, вареных) и обугливание.

"…Вкусная хрустящая корочка имеет очень низкую питательную ценность. Чем сильнее прожарена и толще корочка, тем меньше белка усвоит ваш организм с такой пищи. Неприятно и вредно", – предупредила эксперт.

Сейчас вы просматриваете новость «Почему жареное вредно есть: названы три причины». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Названо самое опасное печенье на полках магазиновНазвано самое опасное печенье на полках магазинов Как уберечь мозг от активного старения клеток - ученые назвали способыКак уберечь мозг от активного старения клеток - ученые назвали способы Стало известно, куда везло российское оружие перехваченное США судноСтало известно, куда везло российское оружие перехваченное США судно С какими мужчинами у женщин самые мощные оргазмы - ответ ученыхС какими мужчинами у женщин самые мощные оргазмы - ответ ученых Медведчук сделал заявление о встрече Зеленского с ПутинымМедведчук сделал заявление о встрече Зеленского с Путиным

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять