Снижает риск диабета, укрепляет сердце и борется с раком: этот дешевый продукт может помочь

Средняя продолжительность жизни японцев - одна из самых высоких в мире, и это может быть связано с их любовью к этой пище.

врач,анализ крови,диабет
Диета, богатая водорослями, бобовыми, овощами и рыбой, может помочь вам прожить долгую жизнь без болезней / УНИАН

Когда вы принимаете решение стать более здоровым человеком, чтобы снизить риск смертельных заболеваний, таких как сердечные приступы или рак, лучше всего обратиться к странам, которые, казалось бы, не так сильно страдают от этой угрозы.

Японцы известны тем, что у них самая длинная продолжительность жизни среди всех других стран, страдающих раком и болезнями, по сравнению с их западными коллегами. Может ли секрет долголетия кроется в том, что они употребляют в пищу водоросли?

Исследования показали, что фукоидан, природное соединение бурых морских водорослей, может иметь противораковые эффекты, сообщает Express.co.uk.

Средняя продолжительность жизни японцев - одна из самых высоких в мире, и это может быть связано с их любовью к этой пище.

Читайте такжеКак жить дольше: три совета по долголетию, которые не связаны с диетой и упражнениями

Фактически, ученые считают, что диета, богатая водорослями, бобовыми, овощами и рыбой, может помочь вам прожить долгую жизнь без болезней.

Известно, что морские водоросли укрепляют иммунную систему человека, от болезней до простуды.

Это потому, что этот морской овощ содержит много минералов и витаминов, повышающих иммунитет.

Исследования показывают, что морские водоросли являются источником мощных антиоксидантов, включая альгинат и фукоксантин.

Многочисленные исследования показали потенциальные противовоспалительные свойства морских водорослей, которые помогают снизить риск диабета и ожирения.

Заболеваемость метаболическим синдромом растет во всем мире, хотя его распространенность отстает в некоторых азиатских странах, которые придерживаются традиционной диеты, богатой водорослями.

Это явление недавно было отчасти объяснено высоким потреблением с пищей ундарии, содержащейся в морских водорослях.

Было обнаружено, что он помогает снизить риски, связанные с диабетом 2 типа и высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показали, что и ундария, и фукоиданы имеют огромные перспективы в нарушении процессов, которые приводят к метаболическому синдрому и его сердечно-сосудистым последствиям.

Было также показано, что экстракты ундарии усиливают естественную активность иммунных клеток по разрушению раковых клеток.

В одной модели на животных было обнаружено, что Undaria подавляет распространение опухолей груди, что является показательным открытием, учитывая, что уровень заболеваемости раком груди у людей в Японии значительно ниже, чем в других западных странах.

Undaria также нейтрализует факторы риска сердечных заболеваний, стимулируя ферменты, расщепляющие жиры в печени, и снижает уровень триглицеридов, помогая улучшить здоровье сердца.

В исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США Национальных институтов здоровья, изучался фукоидан и его снижение риска рака.

В исследовании отмечается: "Фукоидан, естественный компонент бурых морских водорослей, обладает противораковой активностью против различных типов рака, воздействуя на ключевые апоптотические молекулы.

"Он также имеет положительные эффекты, поскольку может защитить от токсичности, связанной с химиотерапевтическими агентами и радиацией. Таким образом, синергетический эффект фукоидана с современными противораковыми средствами представляет значительный интерес".

Сейчас вы просматриваете новость «Снижает риск диабета, укрепляет сердце и борется с раком: этот дешевый продукт может помочь». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Названы четыре неожиданных продукта, от которых можно заболеть, если не хранить их правильноНазваны четыре неожиданных продукта, от которых можно заболеть, если не хранить их правильно Кива и Тищенко подрались в Раде: полное видео бояКива и Тищенко подрались в Раде: полное видео боя В Сети показали красочное видео "уничтожения" российского танка украинским беспилотникомВ Сети показали красочное видео "уничтожения" российского танка украинским беспилотником Синоптик предупредила о странной погоде в Украине завтраСиноптик предупредила о странной погоде в Украине завтра ВОЗ предупреждает: человечеству грозит новый опасный штамм коронавирусаВОЗ предупреждает: человечеству грозит новый опасный штамм коронавируса

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять