Терапевт рассказал, какие продукты "убивают" кишечник

23 января 2021, 02:49обновлено 23 января 2021, 17:33
682
По словам терапевта Томаса Фрилинга, продуктов-"убийц" кишечника немало.
Еда
Терапевт рассказал, какие продукты "убивают" кишечник / Food and Mood

Известный немецкий медик-терапевт Томас Фрилинг указал на продукты, которые крайне негативно сказываются на состоянии кишечника и его бактериальной флоры. Об этом сообщает немецкое издание Focus.

Он призвал исключить из повседневного питания различные колбасы (в первую очередь копченые). По словам Фрилинга, эти продукты признаны канцерогенами и всерьез увеличивают риск развития рака кишечника.

В целом, говорит врач, кишечник "отравляет" большое количество красного мяса в рационе. Он заявил о необходимости его употребления в количестве не более 0,5 килограмма в неделю.

Кроме того, Фрилинг говорит, что кишечному тракту вредят высокие дозы сахара. Медик предупредил ‒ они способствуют росту уровня вредных бактерий, которые вытесняют полезные.

Также "ядовитыми" продуктами являются те, в которых есть "плохие жиры". Врач рекомендует не использовать маргарин и минимизировать потребление майонеза. Их переработка делает нагрузку на кишечник опасно высокой, отметил специалист.

Читайте такжеЧистка кишечника: найдены 7 натуральных способов

Напомним, ранее сообщалось:

  • Диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок ‒ поскольку этот фрукт на 25 процентов состоит из сахара.
  • Соответственно, после резкого всплеска энергии человек, который съел банан натощак, очень скоро снова проголодается.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять