10 міфів про сексуальний потяг, які експерти називають токсичними

Існує ряд міфів про сексуальний потяг, наприклад, про те, що устриці стимулюють бажання.

Стать
Існує ряд міфів про сексуальний потяг, наприклад, про те, що устриці стимулюють бажання. / Ivona. Bigmir

Сексуальний потяг ( або лібідо) - це інстинкт, бажання або енергія брати участь у стать. Немає правильної або неправильної частоти або кількості сексу.

У кожного є свої власні основи того, що таке "нормальне" лібідо, тому що воно варіюється від людини до людини.

"Бажання сексу базується на безлічі факторів, у тому числі на тому, як ми відчуваємо психічно і фізично, обстановці, стимулах, людині, з якою ми знаходимося. Сексуальне бажання припливи і відливи у відповідь на ситуації", - говорить Джастін р.Гарсіа, Магістр наук, доктор філософії, дослідник сексу і виконавчий директор Інституту Кінсі при Університеті Індіани.

Існує ряд міфів про сексуальний потяг, наприклад, про те, що устриці стимулюють бажання і що у всіх чоловіків високий статевий потяг. Важливо розвінчати ці помилки, щоб люди не могли поширювати неточну інформацію і не давали надмірно тиснути на себе або партнерів.

читайте такожЕкстрена контрацепція: що робити, якщо трапився незахищений секс

Ось деякі з найбільш поширених міфів про статевий потяг, в які нам потрібно перестати вірити, повідомляє Insider.

Міф 1: у жінок статевий потяг нижче, ніж у чоловіків

Дослідження 2014 року показало, що сексуальне бажання проявляється однаково серед чоловіків і жінок в залежності від сексуального збудження і мотивації, а також частоти сексуального бажання. Воно також прийшло до висновку, що гендерні норми і неточні методи, використовувані в дослідженнях, впливають на передбачувані гендерні відмінності.

На лібідо може вплинути вагітність, годування груддю, хвороба, менопауза або андропауза через гормональні зміни, але це не означає, що жінки за своєю природою мають більш низький статевий потяг, ніж чоловіки.

"Будь-яка жінка може повідомити про набагато вищий або набагато нижчий початковий інтерес до сексу, ніж будь-який конкретний чоловік", - говорить Гарсія.

Міф 2: устриці-афродизіак

Такі продукти, як устриці, шоколад, полуниця і мед, часто називають афродизіаками, які збільшують сексуальне бажання при вживанні. Однак це твердження не підтверджується наукою. Існує обмежена кількість досліджень, які передбачають, що будь-яка конкретна їжа може посилити статевий потяг, але добре збалансована дієта може поліпшити здоров'я серця, що часто сприяє кращому сексуальному здоров'ю, - каже Сет Коен, доктор медицини, магістр охорони здоров'я, доцент урології та директор відділення сексуальної медицини в Медичній школі Гроссмана Нью-Йоркського університету.

Багато хто може знайти шоколад-або будь-який інший чуттєво апетитний продукт-привабливим, тому що він часто є джерелом задоволення, підтримуючи інтерес людини до подальших хороших відчуттів, включаючи сексуальну насолоду.

Міф 3: сексуальний потяг ніколи не збільшиться

Статевий потяг може збільшуватися або зменшуватися в залежності від різних обставин, тому можна підвищити лібідо, коли воно нижче, ніж зазвичай. За словами Коена, людина може робити це, займаючись рухами або вправами, які подобаються, зменшуючи стрес, підвищуючи уважність і дотримуючись дієти, яка відповідає вашим потребам здоров'я. Недолік якісного сну також впливає на сексуальну функцію, тому спите від семи до дев'яти годин щоночі і ознайомтеся з цими порадами, Як краще спати, якщо у вас виникли проблеми.

Міф 4: люди з хронічними захворюваннями або обмеженими можливостями завжди мають низький статевий потяг

Поширена помилка, що люди з інвалідністю менш сексуальні, ніж працездатні. "Деякі люди відчувають сексуальне задоволення інакше, ніж інші, але це не означає, що вони обов'язково більш-менш зацікавлені в сексуальній активності", - говорить Гарсія.

Хронічні захворювання та інвалідність можуть впливати на сексуальну функцію або збудження, але неправильно думати, що вони не отримують задоволення від сексу або не можуть займатися сексом. Майте на увазі, що задоволення і близькість не однакові для всіх, і секс - це щось більше, ніж проникнення.

Міф 5: у всіх чоловіків високий статевий потяг

"Не всі чоловіки мають високий сексуальний потяг. Я щодня бачу безліч чоловіків у віці від 20 до 80 років, у яких статевий потяг знижений з різних причин, будь то депресія, занепокоєння, стрес, низька самооцінка і образ тіла, збільшення ваги, погане харчування, численні проблеми зі здоров'ям і багато іншого", - говорить Коен.

Сексуальне бажання варіюється, тому підстава для" високого сексуального потягу " суб'єктивно. Також шкідливо для всіх учасників думати, що у чоловіків сильний статевий потяг, це ставить нереалістичні стандарти для чоловіків і шкідливі очікування для інших.

Міф 6: вік-єдиний фактор, що знижує статевий потяг

Хоча це правда, що статевий потяг може змінитися з віком, існує безліч психологічних і фізичних факторів, які можуть вплинути на нього. Психічне і емоційне благополуччя, а також такі звички, як куріння, вживання алкоголю і деякі наркотики, можуть викликати зниження статевого потягу. Фактори взаємин і страх наслідків (таких як ІПСШ або вагітність) також можуть сильно перешкоджати статевому потягу людини.

Важливо: медичні захворювання, стомлюваність і гормональні зміни також впливають на лібідо. Було виявлено, що деякі антидепресанти, ліки від кров'яного тиску і протиепілептичні препарати знижують статевий потяг і впливають на оргазмічну реакцію.

Міф 7: щоб підтримувати високий статевий потяг, н - - - ужно часто займатися сексом

"Для підтримки здорового і задовільного лібідо немає необхідності в частій сексуальній активності", - говорить Гарсія.

Хоча це правда, що заняття сексом може збільшити бажання сексу " "більшість людей можуть збуджуватися і відчувати сексуальне бажання за відсутності сексуальної активності останнім часом, навіть після тривалих періодів стриманості", - говорить Гарсія.

Міф 8: порнографія не впливає на статевий потяг

Порнографія може зменшити статевий потяг, обумовлюючи сексуальне збудження людини до елементів порнографії, які не відображаються в дійсності, що призводить до нереалістичних ідей близькості, відносин і очікуванням зображення тіла. Сексуальні образи можуть також підвищити лібідо, спонукаючи людину до більш глибоких сексуальних відносин з самим собою і збуджуючи його сексуальне збудження. Тим не менш, багато людей, які дивляться порнографію, або поодинці або з партнером, продовжують мати сексуальне бажання навіть без порнографічних стимулів, говорить Гарсія.

Міф 9: низький статевий потяг означає, що ви не можете отримувати задоволення від сексу

"Хтось може мати відносно низький сексуальний інтерес, але потім він збуджується досить швидко", говорить Гарсія. У людей часто виникає те, що називається відповіддю бажанням, що означає, що, хоча вони можуть і не відчувати спонукання до сексу, їм все ж це подобається. Навіть якщо людина хоче займатися сексом рідше, ніж зазвичай, він все одно може отримувати від нього стільки ж задоволення, скільки і раніше. "Секс приносить задоволення сам по собі. Низький статевий потяг означає, що ви хочете його менше", - говорить Коен.

Міф 10: мати низький статевий потяг-це погано або соромно

Статевий потяг у всіх різний і зазвичай змінюється з часом. Однак, якщо ваш низький статевий потяг турбує вас або негативно впливає на ваші відносини, ви можете звернутися до лікаря або сексопатолога, щоб обговорити ваше сексуальне здоров'я і усунути можливі причини.

Зараз ви переглядаєте новину «10 міфів про сексуальний потяг, які експерти називають токсичними». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Для кого небезпечний мед: експерти дали відповідьДля кого небезпечний мед: експерти дали відповідь Чому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатологаЧому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатолога Вчені назвали два супер продукти, які зупиняють старінняВчені назвали два супер продукти, які зупиняють старіння Лікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітетуЛікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітету Здоровий пеніс: що потрібно знатиЗдоровий пеніс: що потрібно знати
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти