Чим запасатися на карантині: експерт назвав найкращий продукт

Змітати з полиць магазинів потрібно не гречку.

ковбаса
Напівкопчена ковбаса довго зберігається і добре втамовує голод / Фото pixabay.com

Карантин в Україні продовжили до 24 квітня, а в магазинах запровадили обмеження щодо кількості покупців на один квадратний метр, у зв'язку з цим якщо вже українці потрапляють у приміщення продуктового магазину, то змітають все з полиць.

Дієтолог з Японії дав пораду, що потрібно обов'язково покласти у свій кошик для продуктів. Виявилося, що це не гречка. За словами японського експерта, найкращим продуктом для карантину є напівкопчена ковбаса, передає Медик форум.

У чому плюси напівкопченої ковбаси за версією дієтолога:

  • вона не займе багато місця в холодильнику;
  • не псується навіть при кімнатній температурі, однак все ж її не варто тримати в теплі більше двох діб;
  • містить достатню кількість білків і жирів, необхідних людині для отримання енергії.

Крім того, з напівкопченої ковбасою можна приготувати безліч страв – додавати в супи, страви з картоплі, пасту і в різну випічку. Також можна зробити бутерброд. Японський експерт рекомендує під час карантину частіше проводити кулінарні експерименти. За його словами, це поліпшить настрій і відволікатиме від поганих думок.

читайте такожПротивірусний напій: яка ягода підвищує імунітет

Як повідомляв Главред, дієтолог Олена Юдіна розповіла, як правильно харчуватися під час карантину, щоби підтримати імунну систему. Крім того, експерти назвали найбільш небезпечні дієти під час карантину, оскільки існує ризик збільшити шанси на зараження китайським вірусом.

Зараз ви переглядаєте новину «Чим запасатися на карантині: експерт назвав найкращий продукт». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму "Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я"Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти