Що трапиться з тілом при повній відмові від м'яса - відповідь вчених

Дослідники зробили відкриття з приводу тих людей, які дотримуються строго веганської дієти.

м'ясо, їжа, харчування
Що трапиться з тілом при повній відмові від м'яса / Reuters

У тих людей, які повністю відмовляються їсти м'ясо, можуть виникнути серйозні проблеми з кістками.

До такого висновку після довгого дослідження прийшли вчені з Оксфордського університету у Великобританії, повідомляє видання The Independent. Вони з'ясували, що прихильники суворої веганської дієти набагато частіше стикаються з переломами кісток, ніж ті, хто регулярно їсть м'ясо.

Для дослідження було запрошено понад 54 тисячі осіб. Вони були поділені на дві групи ‒ одна дотримувалася веганської або вегетаріанської дієти, а друга – регулярно вживала в їжу м'ясо з рибою.

Виявилося, що у веганів в середньому був знижений індекс маси тіла, а частота переломів зросла на 20 випадків на тисячу осіб. Найбільш вразливими виявилися кістки стегна - ризик переломів в таких випадках збільшився вдвічі.

Вчені відзначили - правильно збалансована рослинна дієта підвищує надходження поживних речовин і знижує ризик розвитку діабету. Проте, при цьому потрібно ретельно стежити за рівнем кальцію і білка (щоб запобігти ламкість кісток).

читайте такожОнкологія гарантована: названо найнебезпечніше м'ясо

Нагадаємо, раніше Главред повідомляв:

  • Співробітники відділення дерматології Каліфорнійського університету (США) здійснили відкриття.
  • Згідно з їхніми висновками, "західна" дієта - фаст-фуд, червоне м'ясо та інші продукти, насичені жирами, в багатьох випадках призводить до шкірних захворювань.

Зараз ви переглядаєте новину «Що трапиться з тілом при повній відмові від м'яса - відповідь вчених». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Який зв'язок між групою крові і тягою до алкоголізму - відповідь вченихЯкий зв'язок між групою крові і тягою до алкоголізму - відповідь вчених Дамба, що перекрила воду до Криму, під загрозою руйнування - ЗМІДамба, що перекрила воду до Криму, під загрозою руйнування - ЗМІ У Чернігові померли двоє дітей, яких мати нагодувала юшкою з грибамиУ Чернігові померли двоє дітей, яких мати нагодувала юшкою з грибами Президент Польщі відповів на пропозицію Зеленського щодо КримуПрезидент Польщі відповів на пропозицію Зеленського щодо Криму Лікар назвав продукт, який "вбиває" наш організмЛікар назвав продукт, який "вбиває" наш організм

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти