Дієтолог назвала головні ознаки правильного авокадо

Експерт попередила, які плоди не варто купувати.

Дієтолог пояснила, як вибирати стиглий авокадо
Дієтолог розкрила, як правильно вибирати авокадо / УНІАН

Дієтолог Світлана Фус повідомила, як правильно вибрати авокадо, щоб плід був не зеленим і не перестиглим.

Стиглість авокадо можна визначити за кольором шкірки, за твердістю плоду і станом фрукта на живці, поділилася експерт в Instagram.

Фус порадила уникати твердих кам'янистих плодів з плямами, оскільки до того, як розм'якшитися, вони можуть встигнути зіпсуватися.

Як вибрати авокадо стиглий в магазині – поради від дієтолога:

  • Шкірка недозрілого плоду надмірно світла, а перестиглого – майже чорна;
  • У стиглого плоду пружна, але м'яка поверхня;
  • Якщо під живцем у плоду світло-жовтий колір – він стиглий, а якщо темно-коричневий – перестиглий.

Довідка. Авокадо – це вічнозелена плодова рослина, таку ж назву мають її плоди, пише Вікіпедія.

Є близько 100 сортів авокадо. Різні сорти відрізняються вагою плодів, їх формою та кольором. Деякі авокадо можуть важити до 2 кг.

Плоди можуть бути грушоподібними, овальними й округлими. Їх колір варіюється від темно-зеленого до темно-фіолетового. Авокадо різних сортів також відрізняються смаком.

Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог назвала головні ознаки правильного авокадо». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити стражданняМагнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити страждання Вчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тискВчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тиск Корисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правилаКорисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правила Як позбавити організм від бажання з'їсти солодкеЯк позбавити організм від бажання з'їсти солодке Вчені змінили норму артеріального тиску для жінокВчені змінили норму артеріального тиску для жінок
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти