Розкрито неочевидні загрози солі

Через сіль можна переїдати, попередила експерт.

Дієтолог повідомила, чому сіль шкідлива
Якщо нераціонально споживати сіль, можна нашкодити організму, повідомила дієтолог / Reuters

Дієтолог Світлана Фус пояснила, чим шкідлива сіль у великих кількостях, і розкрила неочевидні загрози цього продукту.

Нераціональне споживання кухонної солі може серйозно вплинути на здоров'я людини, поділилася експерт на своїй сторінці в Instagram.

Фус попередила, що сіль є одним із кращих підсилювачів смаку, тому сприяє переїданню.

Дієтолог підкреслила, що через солону їжу пробуджується апетит, тому такої їжі можна з'їсти більше, аніж несолоної.

"Надлишок кухонної солі збільшує навантаження на серце та нирки, затримує воду в тканинах, від чого збільшується вага та погіршується настрій...", – зазначила експерт.

Дієтолог додала, що протягом доби одній людині у страви можна додавати в середньому 5 г солі.читайте такожДієтолог сказала, яка сіль краща

  • Раніше дієтолог Андрій Маковецький говорив, що сіль є одним з найпотрібніших та найважливіших для людини мінералів.
  • Експерт зазначив, що в організмі людини сіль, в першу чергу, відповідає за передачу нервових імпульсів. Дієтолог додав, що без солі людина може прожити близько місяця.

Зараз ви переглядаєте новину «Розкрито неочевидні загрози солі». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Лікарі вказали на небезпеку картопляного пюре: на що звернути увагуЛікарі вказали на небезпеку картопляного пюре: на що звернути увагу Симптоми раку простати: біль у двох частинах тіла може бути ознакою поширення пухлиниСимптоми раку простати: біль у двох частинах тіла може бути ознакою поширення пухлини Стало відомо, куди везло російську зброю перехоплене США судноСтало відомо, куди везло російську зброю перехоплене США судно У Харкові студент зарізав дівчину і викладача, з яким вона зраджувала йому - ЗМІУ Харкові студент зарізав дівчину і викладача, з яким вона зраджувала йому - ЗМІ Медведчук зробив заяву про зустріч Зеленського з ПутінимМедведчук зробив заяву про зустріч Зеленського з Путіним

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти