Дієтолог розповів, як поліпшити здоров'я за допомогою куркуми

На думку лікаря Джоша Акса, Спеція куркума однаково корисна для організму в різних видах - і в формі порошку, і в формі екстракту і в формі таблеток.

Куркума
Куркума / Monique van der Lint / Flickr

Є кілька відносно простих способів поліпшити здоров'я за допомогою куркуми. Про це дієтолог і лікар Джош Акс (Josh Axe) заявив у коментарі для порталу Daily Express.

Значною мірою користю для здоров'я куркума зобов'язана куркуміну — основній діючій речовині в складі кореня. На думку лікаря, Спеція однаково корисна у формі порошку, екстракту або таблеток. Її лікувальна дія поширюється на судини, шкіру, психіку, зовнішній вигляд.

Першою сферою поліпшення здоров'я Акс назвав профілактику тромбозу. Регулярне вживання куркуми допомагає захистити організм від утворення тромбів. Лабораторні дослідження і спостереження за тваринами показали, що куркума знижує ризик агрегації тромбоцитів — з'єднання один з одним.

При діабеті спеція в раціоні допоможе захиститися від стрибків цукру в крові. Будучи природним протизапальним і антиоксидантним засобом, куркума допомагає при деяких захворюваннях шкіри, а здоровою може надати "сяйво і блиск". Для цього можна використовувати маску для обличчя на основі куркуми.

читайте такожЛітня дієта на овочах і фруктах: меню і смачні рецепти

Реклама

Нагадаємо, раніше група дослідників з Університетського коледжу Лондона довела, що освітлення червоного кольору може поліпшити зір (якщо воно погіршилося з віком).

Відомий медик-педіатр і телеведучий Євген Комаровський розповів детально про корисні властивості моркви

Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог розповів, як поліпшити здоров'я за допомогою куркуми». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Спека +30 прийде на зміну потужним зливам: синоптик попередила про різку зміну погодиСпека +30 прийде на зміну потужним зливам: синоптик попередила про різку зміну погоди Прикмети на 23 липня: що не можна робити в день Антонія і як не нашкодити собіПрикмети на 23 липня: що не можна робити в день Антонія і як не нашкодити собі На Україну насувається небезпечний шторм і ураганНа Україну насувається небезпечний шторм і ураган "Коли на порнхаб?": Катя Кіщук пустотливо показала величезні груди після пологів"Коли на порнхаб?": Катя Кіщук пустотливо показала величезні груди після пологів В Україну повертається пекельна спека і аномальна погодаВ Україну повертається пекельна спека і аномальна погода

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти