Дієтолог розповіла, який приємний на смак напій допомагає серцю і судинам

За словами дієтолога, цей напій потрібно вживати у форматі "без домішок".

Какао
Дієтолог розповіла, який приємний на смак напій допомагає серцю / УНІАН

Какао є одним з кращих напоїв для оздоровлення серця і мозку.

Про це розповіла в коментарі для порталу Mskagency відомий дієтолог Антоніна Стародубова. "Помірне споживання какао сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань і позитивно впливає на роботу мозку", - розповіла вона.

Причому медик радить людям не вживати готові різновиди какао, які містять дуже велику кількість цукру і вершків. Набагато корисніше пити напій, який готують безпосередньо з порошку какао.

За словами Стародубової, ефект оздоровлення, який пов'язаний з вживанням какао, обумовлений високим рівнем біофлаваноїдів у продукті. Ці сполуки є антиоксидантами, які захищають клітинні мембрани від пошкоджень вільними радикалами. Крім того, в напої з какао містить білки, вітаміни та мінерали. А його вживання дуже добре позначається на серці.

"Сприяє поліпшенню контролю рівня глюкози в крові й знижує ризик серцево-судинних захворювань", - пояснила дієтолог.

читайте такожЗнищує серце: американські лікарі назвали небезпечні продукти

Нагадаємо, раніше Главред повідомляв:

  • Вчені з університету Ла Троба (Австралія) закінчили свій довгий проєкт, який покликаний був трохи поліпшити ситуацію з серцево-судинними захворюваннями.
  • З'ясувалося, що щоденне вживання оливкової олії першого віджиму може значно знизити кров'яний артеріальний тиск,
Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог розповіла, який приємний на смак напій допомагає серцю і судинам». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму Чим найкраще закушувати міцний алкоголь - порада дієтологаЧим найкраще закушувати міцний алкоголь - порада дієтолога Магнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережитиМагнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережити
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти