Доктор Комаровський розкрив унікальні властивості вівсянки

Якщо на сніданок з'їсти стандартну порцію вівсянки, можна запастися мікроелементами на кілька днів, зазначив лікар.

Комаровський поділився, що вівсянка має унікальні властивості – Вівсянка користь
Вівсянка має унікальні властивості, поділився Євген Комаровський / скріншот

Педіатр та кандидат медичних наук Євген Комаровський повідомив, що вівсяна каша має унікальні властивості.

У вівсянці є унікальна кількість мікроелементів, розповів лікар у відео, розміщеному на його каналі в YouTube.

Медик додав, що людина, поснідавши стандартною порцією цієї каші, на два дні запасається мікроелементами.

Комаровський поділився, що у вівсяній каші є, зокрема, марганець, мідь, фосфор, цинк, купа вітамінів, звичайно ж групи В, багато фолієвої кислоти.

"...унікальність вівсяної крупи якраз у тому, що у ній є якась просто унікальна кількість мікроелементів. До того ж у стандартній порції – ось поснідали ми цією самою вівсяною кашкою – і ми отримали на два-три дні запаси мікроелементів", – сказав педіатр.

За словами лікаря, у вівсянці абсолютно унікальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів – відносно мало вуглеводів й багато жиру та білка.читайте такожВчені назвали найкориснішу кашу під час карантину

Зараз ви переглядаєте новину «Доктор Комаровський розкрив унікальні властивості вівсянки». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити стражданняМагнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити страждання Вчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тискВчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тиск Як позбавити організм від бажання з'їсти солодкеЯк позбавити організм від бажання з'їсти солодке Корисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правилаКорисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правила Календар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти головуКалендар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти голову
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти