Доктор Комаровський розкрив унікальні властивості вівсянки

Якщо на сніданок з'їсти стандартну порцію вівсянки, можна запастися мікроелементами на кілька днів, зазначив лікар.

Комаровський поділився, що вівсянка має унікальні властивості – Вівсянка користь
Вівсянка має унікальні властивості, поділився Євген Комаровський / скріншот

Педіатр та кандидат медичних наук Євген Комаровський повідомив, що вівсяна каша має унікальні властивості.

У вівсянці є унікальна кількість мікроелементів, розповів лікар у відео, розміщеному на його каналі в YouTube.

Медик додав, що людина, поснідавши стандартною порцією цієї каші, на два дні запасається мікроелементами.

Комаровський поділився, що у вівсяній каші є, зокрема, марганець, мідь, фосфор, цинк, купа вітамінів, звичайно ж групи В, багато фолієвої кислоти.

"...унікальність вівсяної крупи якраз у тому, що у ній є якась просто унікальна кількість мікроелементів. До того ж у стандартній порції – ось поснідали ми цією самою вівсяною кашкою – і ми отримали на два-три дні запаси мікроелементів", – сказав педіатр.

За словами лікаря, у вівсянці абсолютно унікальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів – відносно мало вуглеводів й багато жиру та білка.читайте такожВчені назвали найкориснішу кашу під час карантину

Зараз ви переглядаєте новину «Доктор Комаровський розкрив унікальні властивості вівсянки». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Вчені з Гарварду назвали п'ять вправ, які "роблять дива" з тіломВчені з Гарварду назвали п'ять вправ, які "роблять дива" з тілом Захід зробив Москві останнє попередженняЗахід зробив Москві останнє попередження Чого чекати після відставки міністра фінансівЧого чекати після відставки міністра фінансів Лікар назвав продукт, який "вбиває" наш організмЛікар назвав продукт, який "вбиває" наш організм Чудові привітання з Днем кондитера на словах і в картинкахЧудові привітання з Днем кондитера на словах і в картинках

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти