StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникЖиттяСвята

Це трапляється вночі: лікарі вказали на серйозний симптом діабету

7 жовтня 2020, 19:01
Симптоми можуть бути непомітними або відсутні спочатку.
Симптоми можуть бути непомітними або відсутні спочатку.
Симптоми можуть бути непомітними або відсутні спочатку.

Вважається, що діабет 2 типу набагато більш поширений, ніж говорять офіційні джерела. Це пов'язано з тим, що, за прогнозами, сотні тисяч людей будуть жити з цим, не усвідомлюючи цього. Частково причина цієї невідповідності криється у відсутності симптомів.

Симптоми можуть бути непомітними або відсутні спочатку і, як правило, спливають на поверхню тільки при дуже високому рівні цукру в крові.

Що таке високий рівень цукру в крові і чому він викликає симптоми?

Рівень цукру в крові - це основний тип цукру в крові. Зазвичай підшлункова залоза виділяє інсулін - гормон, що регулює рівень цукру в крові.

Якщо у вас діабет 2-го типу, підшлункова залоза не функціонує належним чином, що впливає на розподіл інсуліну. Отже, рівень цукру в крові може безконтрольно рости.

Це створює всілякі серйозні проблеми, тому що високий рівень цукру в крові може пошкодити кровоносні судини, що забезпечують життєво важливі органи, якщо його не лікувати.

Коли це відбувається, ваш діабет може дати про себе знати через ряд тривожних змін в організмі.

Деякі з найбільш гострих тривожних ознак високого рівня цукру в крові пов'язані з діабетичною невропатєю.

Діабетична невропатія - це термін для опису того, що відбувається, коли високий рівень цукру в крові ушкоджує нерви по всьому тілу.

Одна з форм невропатії, на яку слід звернути увагу, - це сенсорна нейропатія, яка виникає, якщо сенсорні нерви тіла пошкоджуються, пояснює Diabetes.co.uk.

Сенсорна нейропатія починається з кінцівок тіла, таких як ступні або руки, і може розвиватися, вражаючи ноги і руки.

"Симптоми сенсорної невропатії будуть присутні в тій частині вашого тіла, де вражені нерви", - йдеться в повідомленні.

Одним з характерних ознак сенсорної нейропатії є різкі колючі болі, які можуть бути помітні вночі.

Інші ознаки включають:

  • оніміння
  • зниження здатності відчувати біль або екстремальні температури
  • почуття поколювання
  • Незрозумілий печіння

Як лікувати сенсорну невропатію

"Людям з діабетом, які страждають на сенсорну невропатію, слід прагнути тримати рівень глюкози в крові під суворим контролем, щоб запобігти розвитку нейропатії", - радить Diabetes.co.uk.

Є два ключові компоненти для контролю рівня цукру в крові - дієта і вправи.

Немає нічого, що не можна було б їсти, якщо у вас діабет 2 типу, але вам доведеться обмежити вживання певних продуктів.

Згідно NHS, вам слід:

  • Їжте широкий вибір продуктів, включаючи фрукти, овочі і деякі крохмалисті продукти, такі як макарони
  • Зведіть до мінімуму цукор, жир і сіль
  • Їжте сніданок, обід і вечерю кожен день - не пропускайте прийоми їжі

"Якщо вам потрібно змінити свій раціон, можливо, буде простіше вносити невеликі зміни щотижня", - говорить орган, що займається здоров'ям.

Фізичні вправи також допомагають знизити рівень цукру в крові - вам слід прагнути до 2,5 годин активності в тиждень.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред

Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти