Лютий починається з потужного геомагнітного удару - як врятуватися

Геомагнітна буря розпочнеться вже сьогодні – ввечері 30 січня – і триватиме 3 дні. Її вплив на людину – це в першу чергу головний біль і занепад сил.

Магнітні бурі в лютому 2021 починаються з перших днів
Магнітні бурі в лютому 2021 починаються з перших днів / 1zoom.ru

Лютий відразу починається з геомагнітної атаки на судини людини. Перша магнітна буря лютого 2021 почнеться вже сьогодні – ввечері 30 січня – і триватиме 3 дні. Календар магнітних бур на лютий 2021 взагалі обіцяє нам неспокійний місяць.

Як показують сервіси Магнітні бурі (Лебедєв) і Гісметео, геомагнітне обурення розпочнеться близько 23:00 за Києвом у неділю. Але пік бурі припаде на початок наступного тижня.

читайте такожНова магнітна буря вдарить по голові і судинах: як пережитиМагнітна буря 1 лютого 2021 оцінюється в три бали. В першу чергу вона вплине на психічне самопочуття (ймовірні депресивні настрої та спалахи агресії). Це в свою чергу позначиться на якості сну і загальному самопочутті.

Магнітна буря 2 лютого 2021 теж буде трибальною. Вона принесе з собою скачки артеріального тиску – а ті спричинять за собою головні болі і занепад сил. Також можливі напади задишки, тахікардії та ломота в суглобах.

Тому вранці середи метеозалежні люди будуть відчувати себе вимотаними і пошарпаними.

Як підготуватися до магнітних бур

Неділю варто провести спокійно, без зайвих фізичних навантажень і з'ясування відносин.

З ранку варто прийняти контрастний душ і зробити зарядку. Вдень прогулятися на свіжому повітрі (не менше години). А ввечері вчасно лягти спати.

Для раціону краще вибирати легкі овочеві та рибні страви, як десерт – фруктовий салат, замість кави – випити трав'яного чаю або узвар.

читайте такожКалендар стрижок на лютий 2021: сприятливі дні для змін в собі і долі

Що не можна робити під час магнітних бур

Під час магнітних бур протипоказані:

  • міцний алкоголь (можна випити не більше одного келиха натурального червоного вина - якщо здоров'я дозволяє);
  • кофеїн,
  • куріння;
  • стреси.

Краще не займатися роботою, яка вимагає підвищеної уваги і зосередженості. Також варто обмежити поїздки за кермом автомобіля.

Як захиститися від негативного впливу магнітної бурі

Пережити магнітну бурю з мінімальними наслідками для організму допоможе повноцінний сон, помірні (!) фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі і здорове харчування (в тому числі потрібно пити більше води).

Які таблетки приймати при магнітних бурях

Якщо того вимагає самопочуття, то потрібно прийняти звичайний аспірин (150-200 мг).

Іноді допускається комбінація аспірину і плавиксу (75 мг) - тут є протипоказання: ці препарати в парі здатні спровокувати ерозії шлунка - аж до виразки шлунка, тому зловживати їми не варто.

Можна випити гліцин: ця амінокислота благотворно впливає на головний мозок і зменшує підвищену збудливість.

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

читайте такожЩо потрібно робити в лютому - місячний календар городника на лютий 2021

Зараз ви переглядаєте новину «Лютий починається з потужного геомагнітного удару - як врятуватися». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити стражданняМагнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити страждання Вчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тискВчені з Японії назвали сік, який знижує артеріальний тиск Як позбавити організм від бажання з'їсти солодкеЯк позбавити організм від бажання з'їсти солодке Корисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правилаКорисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правила Календар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти головуКалендар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти голову
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти