Голі селфі і мастурбація: лікар назвала сексуальні способи догляду за собою

Важливо приділяти час своєму інтимному здоров`ю і задоволенню.

Секс
Важливо приділяти час своєму інтимному здоров'ю і задоволенню / Ladycity

Лікар-сексолог з США Емілі Морс поділилася порадами по догляду за собою в контексті сексу.

Як повідомляє The Daily Star , доктор з питань сексуальності людини пояснила, що важливо приділяти час своєму інтимному здоров'ю і задоволенню.

Вона рекомендує робити це різними способами: від оголених Селфі до мастурбації.

У повідомленні для своїх 204 000 послідовників вона написала: "Догляд за собою став чимось на зразок модного слова, але як щодо сексуальної турботи про себе?

"Річ у тім, коли ми практикуємо сексуальну турботу про себе, ми визнаємо, що частина нашого оздоровчого режиму повинна включати в себе наше сексуальне здоров'я і наше сексуальне задоволення. Це також означає, що потрібно дізнатися про свої сексуальні переваги і антипатії - і знати, що це цілком нормально", - говорить вона.

Медик перерахувала поради по "сексуальній турботі про себе".

  • Позитивні твердження - спробуйте перерахувати те, що вам подобається в собі
  • Робіть оголені селфі - їх необов'язково відправляти, просто зробіть знімки, щоб помилуватися власним тілом
  • Не соромтеся - перестаньте бути суворі з собою і відпустіть почуття провини
  • Регулярні огляди - стежте за своїм сексуальним здоров'ям, звертаючись до лікаря, коли щось вас турбує
  • Мастурбувати - який найкращий спосіб випробувати сексуальне задоволення?

Люди, які прислухалися до порад фахівця відзначили, що голі селфі додали їм самовпевненості, можливість відчути себе більш впевнено і комфортно зі своїм тілом.

Інші користувачі також рекомендували "сольні гри", "танці" і "читання книг про секс".

Зараз ви переглядаєте новину «Голі селфі і мастурбація: лікар назвала сексуальні способи догляду за собою». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Вчені назвали два супер продукти, які зупиняють старінняВчені назвали два супер продукти, які зупиняють старіння Лікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітетуЛікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітету Магнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережитиМагнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережити
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти