Гранатовий сік: дієтолог пояснила, як правильно пити, і попередила про шкоду

Сік граната може пошкодити емаль зубів, зазначила експерт.

Дієтолог попередила, що сік граната шкідливий діабетикам і людям з надмірною вагою – Гранатовий сік шкода і користь
Гранатовий сік шкідливий діабетикам та людям з надмірною вагою, попередила дієтолог / flickr.com/kczambrano

Дієтолог Світлана Фус повідомила, що свіжовичавлений гранатовий сік корисний, однак може завдати шкоди, якщо його неправильно споживати.

У фреші є багато органічних кислот, через них може псуватися зубна емаль, можливе подразнення слизової оболонки шлунка, поділилася експерт на своїй сторінці в Instagram.

Фус додала, що у фрешах міститься багато простих вуглеводів, тому їх не варто пити людям, у яких є проблема з вагою, і діабетикам.

Свіжовичавлений гранатовий сік як пити – поради дієтолога:

- Сік потрібно пити після їжі;

- Можна випити 50-60 мл гранатового соку, розбавленого водою;

- Після того, як гранатовий сік випито, рот потрібно прополоскати водою.

  • Раніше повідомлялося, що гранат має низку корисних властивостей, зокрема може поліпшити фізичну активність і пам'ять, має протизапальні властивості, може допомагати боротися з раком.
  • Також писали, що гранат допомагає боротися з артритом і болем у суглобах, знижує ризик серцевих захворювань і здатен допомогти знизити артеріальний тиск.

Зараз ви переглядаєте новину «Гранатовий сік: дієтолог пояснила, як правильно пити, і попередила про шкоду». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти