Гранатовий сік: дієтолог пояснила, як правильно пити, і попередила про шкоду

Сік граната може пошкодити емаль зубів, зазначила експерт.

Дієтолог попередила, що сік граната шкідливий діабетикам і людям з надмірною вагою – Гранатовий сік шкода і користь
Гранатовий сік шкідливий діабетикам та людям з надмірною вагою, попередила дієтолог / flickr.com/kczambrano

Дієтолог Світлана Фус повідомила, що свіжовичавлений гранатовий сік корисний, однак може завдати шкоди, якщо його неправильно споживати.

У фреші є багато органічних кислот, через них може псуватися зубна емаль, можливе подразнення слизової оболонки шлунка, поділилася експерт на своїй сторінці в Instagram.

Фус додала, що у фрешах міститься багато простих вуглеводів, тому їх не варто пити людям, у яких є проблема з вагою, і діабетикам.

Свіжовичавлений гранатовий сік як пити – поради дієтолога:

- Сік потрібно пити після їжі;

- Можна випити 50-60 мл гранатового соку, розбавленого водою;

- Після того, як гранатовий сік випито, рот потрібно прополоскати водою.

  • Раніше повідомлялося, що гранат має низку корисних властивостей, зокрема може поліпшити фізичну активність і пам'ять, має протизапальні властивості, може допомагати боротися з раком.
  • Також писали, що гранат допомагає боротися з артритом і болем у суглобах, знижує ризик серцевих захворювань і здатен допомогти знизити артеріальний тиск.

Зараз ви переглядаєте новину «Гранатовий сік: дієтолог пояснила, як правильно пити, і попередила про шкоду». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити стражданняМагнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити страждання Як позбавити організм від бажання з'їсти солодкеЯк позбавити організм від бажання з'їсти солодке Корисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правилаКорисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правила Календар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти головуКалендар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти голову Фолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцитФолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцит
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти