Як безпечно відстрочити або пропустити місячні: легкі способи

Виявляється, місячні можна поставити на паузу.

Кишечник_живот_місячні
Якщо на кону важлива подія-менструацію можна відкласти / Pixabay

Є багато причин, чому ви можете захотіти відкласти або взагалі пропустити менструація. Може бути, це якась особлива подія. Або, можливо, у вас просто дуже важкі, хворобливі місячні.

Якою б не була причина, можна безпечно полегшити перебіг або навіть відстрочити менструацію на кілька днів або місяців. Просто потрібно заздалегідь спланувати, повідомляє Insider.

Як відстрочити менструальний цикл

Ви можете відкласти місячні за допомогою певних гормональних протизаплідних засобів.

Не дайте себе обдурити, думаючи, що Вам допоможуть домашні засоби, такі як щоденне вживання яблучного оцту або лимонного соку. "Жоден з цих домашніх засобів, зроблених своїми руками, не затримає менструацію",-говорить Шеррі Росс, доктор медицини, акушер-гінеколог зі своєю приватною практикою.

Тому, якщо ви тільки що помітили, що у вас наближається важливий день, який припадає на той же день, що і менструація, ось дві форми гормональних препаратів, які можуть вам допомогти.

читайте такожНерегулярні місячні: симптоми захворювання і причини

Пропустіть тиждень прийому оральних контрацептивів у вигляді плацебо

Деякі типи протизаплідних таблеток поставляються з тритижневими активними таблетками і одним тижнем плацебо. Якщо ви пропустите тиждень прийому таблеток плацебо і замість цього почнете нову упаковку активних таблеток, то гормони в активних таблетках допоможуть запобігти кровотечі на цьому тижні.

Однак важливо відзначити, що якщо ви вперше пропускаєте тиждень прийому плацебо, у вас можуть виникнути нерегулярні кровотечі або легкі кров'янисті виділення, - говорить Росс.

Після двох-трьох місяців пропуску тижня прийому плацебо ви майже не побачите кров'яних виділень. Тому Росс рекомендує планувати на кілька місяців вперед, якщо ви знаєте, що ваші місячні збігаються з великою майбутньою подією.

Більш того, ви можете отримати протизаплідні таблетки в упаковках, які розраховані на 28, 90 і навіть 365 днів. Правильно, ви можете прожити рік без менструації, поки приймаєте таблетки.

"Можливість повністю зупинити менструальний цикл-один з найбільш корисних побічних ефектів, пов'язаних з таблетками, і він повністю безпечний", - говорить Росс.

Запитайте свого лікаря про гормональні препарати

Якщо ви не приймаєте гормональні протизаплідні засоби, ви можете відстрочити місячні за допомогою гормональних препаратів, що містять норетиндрон, який є формою гормону прогестерону, того ж активного інгредієнта в гормональному протизаплідному засобі.

Вам потрібно почати приймати ці ліки за кілька днів до початку менструації, щоб він затримав менструацію. Зверніть увагу, що у вас, ймовірно, почнуться місячні протягом дня або двох після їх зупинки.

Невелике дослідження 2019 року показало, що жінки, які приймали норетиндрон для затримки менструації, рідше страждали нерегулярним кровотечею, ніж ті, хто намагався відстрочити його за допомогою протизаплідних таблеток. Проте дослідження також показало, що ті, хто приймав норетіндрон, частіше набирали вагу.

Зверніться до лікаря за рецептом і перевірте, чи підходить вам цей варіант.

Що робити, якщо у вас вже почалися місячні?

Якщо у вас вже почалися місячні, не існує чарівної кулі, яка зупинить їх негайно.

Тим не менш, ви можете вжити деяких заходів, які можуть зменшити кровотік, допомогти при будь-якому болю і, можливо, навіть скоротити кількість днів, протягом яких у вас менструальний цикл.

Спробуйте ібупрофен або алеве

Якщо у вас вже почалися місячні, прийом ібупрофену або алеве може допомогти полегшити менструальні спазми і зменшити кровотік на 20-40%. Ці ліки діють, пригнічуючи вироблення простагландинів-запальних сполук, що викликають скорочення матки.

Отримати оргазм

При оргазмі скорочуються м'язи матки. Якщо у вас вже є місячні, оргазм може призвести до швидшого відходу крові, що потенційно може скоротити ваші місячні, хоча доказів цього мало. Оргазми також можуть допомогти зменшити інтенсивність менструальних спазмів.

Робіть вправи правильно

За словами Росс, регулярні вправи можуть допомогти зменшити інтенсивність спазмів та інших симптомів передменструального синдрому. Фізичні вправи можуть навіть зменшити частоту або тривалість менструації. Тим не менш, важливо також відзначити, що занадто багато вправ або раптовий перехід до нового інтенсивного режиму вправ може призвести до зупинки менструального циклу або його нерегулярності.

Зараз ви переглядаєте новину «Як безпечно відстрочити або пропустити місячні: легкі способи». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Як уберегти мозок від активного старіння клітин - вчені назвали способиЯк уберегти мозок від активного старіння клітин - вчені назвали способи Що побажати на День медсестри 2021: привітання та листівкиЩо побажати на День медсестри 2021: привітання та листівки Потап заінтригував зізнанням про новий стиль репертуаруПотап заінтригував зізнанням про новий стиль репертуару З якими чоловіками у жінок найпотужніші оргазми - відповідь вченихЗ якими чоловіками у жінок найпотужніші оргазми - відповідь вчених Названо шість диких, але здійсненних поз для сексу, про які ви раніше не чулиНазвано шість диких, але здійсненних поз для сексу, про які ви раніше не чули

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти