Як відстрочити Альцгеймера на 5 років: вчені назвали гру, яку знає кожен

Згідно з дослідженнями, карткові ігри та головоломки можуть запобігти розвитку хвороби Альцгеймера на п'ять років.

Вчені стверджують, що читання або написання букв має такий же ефект.

Провідний автор, професор Роберт Вілсон з Університету Раша в Чикаго, сказав: "хороша новина в тому, що ніколи не пізно почати займатися такими недорогими і доступними видами діяльності, які ми розглядали. Наші результати показують, що може бути корисно почати робити ці речі навіть у 80 років, щоб відстрочити настання хвороби Альцгеймера", пише Express.co.uk.

читайте такожНазвано два найдієвіших способи захистити мозок від Альцгеймера

У дослідженні, опублікованому в журналі Neurology, взяли участь 1978 осіб із середнім віком 80 років.

У групі було діагностовано 457 випадків хвороби Альцгеймера-середній вік 94 роки для людей з найвищим рівнем когнітивної активності.

Це порівняно з 89 для пацієнтів з найнижчим рівнем ризику, якщо врахувати інші фактори ризику, такі як освіта та стать.

Професор Вілсон сказав: "Ні освіта, ні пізнавальна діяльність в ранньому періоді життя не були пов'язані з віком, в якому у людини розвинулася хвороба Альцгеймера. Наші дослідження показують, що зв'язок між пізнавальною активністю та віком, в якому людина розвинула слабоумство, в основному обумовлена діями, які ви робите в більш пізньому віці".

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред