Як підняти апетит: дієтолог дала прості рекомендації

Експерт зазначила, що втрата апетиту може свідчити про наявність хвороби.

Фус повідомила, що для підняття апетиту потрібно переглянути раціон і не забувати про фізичну активність
Для підняття апетиту потрібно переглянути раціон та не забувати про фізичну активність, повідомила дієтолог / english.nesebarinfo.com

Відомий дієтолог Світлана Фус поділилася, що необхідно робити для підняття апетиту.

Щоб підняти апетит, зокрема потрібно переглянути раціон, порадила експерт на своїй сторінці в Instagram.

Фус додала, що також потрібно пам'ятати про фізичну активність.

"Перегляньте свій раціон, він має бути різноманітним та збалансованим...", – написала дієтолог.

Експерт попередила, що втрата апетиту може сигналізувати про наявність якогось захворювання, тому варто звернутися до сімейного лікаря.

  • Раніше вчені з'ясували, що низка продуктів не втамовують голод, а тільки його провокують.
  • Перші місця у рейтингу таких продуктів зайняли хліб, чипси та крекери. Дослідники зазначили, що через 20-30 хвилин після перекусу цими продуктами у людей ще більше розгорається голод.

Зараз ви переглядаєте новину «Як підняти апетит: дієтолог дала прості рекомендації». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
У Москві заговорили про угоду з США в обмін на відмову від підтримки "ЛДНР"У Москві заговорили про угоду з США в обмін на відмову від підтримки "ЛДНР" В Україні різко зменшилася кількість хворих на коронавірусВ Україні різко зменшилася кількість хворих на коронавірус Представники РФ сидять перелякані: Резніков розповів про проблеми в переговорах щодо ДонбасуПредставники РФ сидять перелякані: Резніков розповів про проблеми в переговорах щодо Донбасу У РФ анонсували масові бунти через Навального і згадали УкраїнуУ РФ анонсували масові бунти через Навального і згадали Україну Дуа Ліпа засвітила соковиту попу на відвертих селфі в туалетіДуа Ліпа засвітила соковиту попу на відвертих селфі в туалеті

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти