Як зрозуміти точно, що вона отримала оргазм: підказки

Є величезна різниця між занепокоєнням, що ваш партнер незадоволений, і тим, що він не задоволений.

Стать
Є величезна різниця між занепокоєнням, що ваш партнер незадоволений, і тим, що він не задоволений. / УНІАН

Напевно ви не раз сумнівалися, чи досягла ваша партнерка оргазму.

Нижче соціолог і клінічний сексолог Сара Меланкон, доктор філософії і секс-педагог Сара Слоан, яка з 2001 року веде уроки з секс-іграшками пояснюють, що таке оргазм і як зрозуміти, що жінка досягла його.

Один з найголовніших способів-це прямо запитати про це. Не намагайтеся зрозуміти, чи дійшов ваш партнер до оргазму, склавши разом звуки або жести, які він робив або не робив.

Замість цього ви можете сказати або запитати:

  • "Я хотів би зрозуміти, яке тобі було?"
  • "Це було дуже напружено для мене, і це виглядало дуже інтенсивно для тебе. На що конкретно це було схоже?"
  • "Я ніколи раніше не торкався твого тіла пальцями і ротом одночасно. Що ти відчувала?"

Слоан додає, що ці питання варто задавати кожен раз, коли ви займаєтеся сексом.

читайте такожЗастукали під час сексу: українська артистка зробила зізнання

Не обов'язково тому, що ви хочете знати, чи досягла вона оргазму, але тому, що "створення культури у ваших стосунках, в якій ви говорите про секс, який у вас тільки що був, дає вам обом можливість поділитися тим, що здалося вам приголомшливим, що ви відчували, що ви хочете спробувати знову, і навіть розповісти, що б ви хотіли спробувати в майбутньому ".

Чи легко розпізнати, коли хтось прикидається?

"Коли ми намагаємося визначити, чи був оргазм нашого партнера справжнім або фальшивим, або його задоволення, не питаючи їх, ми ненавмисно створюємо культуру недовіри в наших відносинах", - говорить Слоан.

Єдиний спосіб сказати це-дозволити їм сказати вам.

Ось кілька способів розпочати цю розмову:

"Я хочу, щоб ти відчула стільки задоволення, скільки заслуговуєш. Чи є якісь речі, які вам особливо подобаються в ліжку, ми можемо почати робити більше?"

"Чи є іграшки, які ти використовуєш, коли мастурбуєш, або які, на твою думку, було б цікаво спробувати, які ти могла б принести зі мною в спальню?"

"Я прочитав, що додавання стимуляції клітора до статевого акту може бути дійсно приємним для жінки. Я думаю, було б дуже жарко спостерігати, як ти торкаєшся до себе або використовуєш вібратор на собі під час сексу. Можливо, ти захочеш спробувати це?"

Ви помітите, що жодна з цих підказок не є обвинувальною і не зосереджена на оргазмі. Замість цього вони показують вашому партнерові, що ви дбаєте про їх задоволення!

Що робити, якщо ви відчуваєте, що ваш партнер незадоволений?

Є величезна різниця між занепокоєнням, що ваш партнер незадоволений, і тим, що він не задоволений.

Єдиний спосіб дізнатися, чи задоволений ваш партнер, - це запитати. Меланкон рекомендує наступні кроки:

  • Зачекайте, поки ви не опинитеся в спальні.
  • Почніть з компліменту або позитивного слова.
  • Розкажіть що-небудь про свої почуття до свого сексуального життя.
  • Запропонуйте партнеру поділитися своїми почуттями.

Це може виглядати так:

"Я люблю займатися з тобою сексом, і особливо люблю чути твій стогін. У мене таке відчуття, що під час сексу у тебе в голові було більше, ніж зазвичай. Мені дуже подобається займатися з тобою сексом, і я хочу переконатися, що ти теж задоволена. Чи є що-небудь, що ми можемо зробити, щоб секс став для тебе краще? "

Що робити,якщо ви не впевнені, чи було те, що ви відчували, оргазмом?

Дайте відповідь на це: чи відчували ви задоволення?

Якщо ви відповіли "ні", що ж, швидше за все, це не був оргазм. (Тим не менш, є такі речі, як поганий або болісний оргазм.)

Тим не менш, цілком логічно, що ви хочете знати, що відбувається з вашим власним тілом.

Меланкон каже, що якщо ви випробували що-небудь з перерахованого нижче, ви, швидше за все, випробували оргазм:

  • Ви відчули скорочення м'язів тазового дна.
  • Ви відчули величезне полегшення.
  • Ви відчуваєте, що щось "завершили".
  • Ваше тіло раптово стало надчутливим.
  • Ваші м'язи судорожно стиснулися.
  • Вам фізично жарко.

Як саме відчувається оргазм-залежить від його типу?

Кожен оргазм відчувається по-різному.

Але Меланкон каже:"взагалі кажучи, оргазм відчуває себе як накопичення задоволення, а потім почуття звільнення".

Хоча є деякі дискусії про те, чи дійсно кліторальний оргазм відрізняється від оргазму точки G або анального оргазму, вона каже:

"Як правило, оргазми, досягнуті за допомогою стимуляції геніталій, відчуваються в основному генітально, в той час як оргазми, досягнуті за допомогою стимуляції сосків, техніки дихання або інших ерогенних зон, відчуваються більш повним".

Що ви можете зробити, щоб викликати оргазм?

Мастурбувати

Рецепт, який доводить до оргазму кожну жінку, індивідуальний.

Щоб зрозуміти, що вам потрібно для оргазму, Слоан каже:"вам потрібно витратити деякий час на те, щоб дізнатися своє власне тіло, доторкнутися до нього, вислухати його і вивчити".

Її підказка? По-повільніше. "Жінкам потрібно близько 45 хвилин, щоб повністю збудитися, так що не поспішайте, - каже вона.

"Торкніться свого одягу, а потім зніміть його шар за шаром", - каже вона.

"Коли ви переходите до своїх геніталій, використовуйте лубрикант і працюйте ззовні всередину. Досліджуйте лобковий горбок, внутрішні і зовнішні статеві губи, досліджуйте між статевими губами і торкніться промежини", - говорить Слоан.

Тоді, коли ви відчуваєте потребу доторкнутися до свого клітора (або доторкнутися до нього), ви навіть можете використовувати дзеркало, щоб побачити, які дотики настільки приємні, говорить Слоан.

Спостереження також дозволить вам повторити це пізніше або розповісти партнеру, як і де вас чіпати.

Купіть " веселого приятеля"

"Вібратори дійсно дуже корисні для багатьох жінок", - говорить Слоан.

Крім мастурбації, вам може бути корисно спробувати:

  • вправи на розтяжку, такі як йога
  • медитація
  • ведення журналу подяки
  • чуттєвий танець
  • зниження споживання кофеїну
  • практикувати глибоке дихання

Що робити, якщо ви з партнером - як ви можете йому допомогти?

Їли ви хочете допомогти партнеру досягти оргазму, тому що вважаєте, що він гідний задоволення, і хочете допомогти йому в цьому, вам можуть допомогти наступні кроки.

Дивитися, як вони мастурбують

"Один з найкращих способів дізнатися, як ваш партнер любить кінчати, - це подивитися, як він закінчує", - говорить Слоан.

Може бути, ви зазвичай торкаєтеся їх клітора, але це відбувається від дотику до їх капюшону клітора. Або, можливо, вони постукують по клітору замість того, щоб розтирати його, як ви це робили. Дивись і вчися!

Ви навіть можете Мастурбувати поруч з ними. Довіра, взаємна мастурбація-це вау.

Спілкуйтеся з ними

"Якщо ви хочете допомогти своєму партнерові досягти оргазму, вам потрібно поговорити з ним до, під час і після сексу про те, що їй подобається", - говорить Слоан.

Коротше кажучи, запитайте їх, що їм подобається, а що-трохи менше!

На даний момент спробуйте використовувати демо. Слоан вимовляє рядок "яке відчуття вам найбільше подобається: це [демонстрація 1] або це [демонстрація 2]?"працює відмінно.

"Для спільної гри Вібратори для пальців і вібруючі півнячі кільця-це спосіб внести вібрацію без шкоди для зв'язку", - говорить вона.

Зараз ви переглядаєте новину «Як зрозуміти точно, що вона отримала оргазм: підказки». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити стражданняМагнітні бурі з 23 лютого атакують судини: як пережити страждання Як позбавити організм від бажання з'їсти солодкеЯк позбавити організм від бажання з'їсти солодке Корисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правилаКорисні бутерброди: дієтолог назвала інгредієнти та головні правила Календар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти головуКалендар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти голову Фолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцитФолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцит
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти