Як продовжити секс: 5 простих способів

Якщо ви з усіх сил намагаєтеся протриматися під час сексу, не хвилюйтеся, ви не самотні.

Є багато причин, по яких чоловіки і жінки закінчують секс набагато швидше, ніж їм хотілося б. І в більшості випадків в гру вступає стрес, а також низький рівень тестостерону у чоловіків, повідомляє The Daily Star.

Згідно з опитуванням Cosmopolitan, 82% людей заявляють, що незадоволені тим, як довго триває секс.

Але, на щастя, є багато методів і прийомів, які ви можете спробувати підвищити свої шанси на більш тривалий сеанс.

Ось п'ять способів продовжити секс - від техніки дихання до кілець для пеніса.

1. Практикуйте техніку глибокого дихання

Цілитель енергії Алди Дункан пропонує практикувати роботу з диханням, щоб поліпшити ваше сексуальне життя. Вона розповіла: "Подих дозволяє енергії текти по тілу, приймаючи інтенсивність відчуттів в нижній частині тіла і проганяючи її по решті тілу.

Ви можете спробувати кругове дихання і дихання по мікрокосмічній орбіті, то, як часто використовуються в тантрі.

2. Секс - це більше, ніж просто проникнення

Люди часто думають, що секс означає тільки проникнення, але вони помиляються. Секс також може включати прелюдію, поцілунки і навіть масаж, оскільки все це способи збільшити ваші шанси на оргазм.

Таким чином, якщо ви розігрілися з усіма цими техніками, вас не буде так турбувати проникнення, що триває всього кілька хвилин. І секс не повинен закінчуватися тільки тому, що один з вас закінчив.

3. Кільце для пеніса

Сексолог Керол Куїн, доктор філософії, стверджує, що деякі хлопці дійсно використовують кільце для пеніса, яке допомагає їм протриматися довше. Кільце пеніса обмежує приплив крові до стрижня статевого члена. Це допоможе зберегти більш сильну ерекцію.

4. Підготовка

Як і у всьому, що ви робите в житті, вам потрібно тренуватися. Для деяких пар це питання підтримки сексуальної витривалості. Це корисно для чоловіка, який не часто мастурбує.

Але якщо ви витратите трохи часу на самозадоволення, це допоможе продовжити час занять сексом.

5. Техніка управління оргазмом

Коли партнер ось-ось досягне оргазму, попросіть зупинитися і почекати хвилину або близько того, перш ніж повернутися до сексу.

Така техніка тренує їх тіло затримувати цю точку, щоб вони могли проводити більше часу на грані.

Це також дає чоловікові більше часу, щоб зробити приємність своїм дамам.