Як прибрати мішки під очима - прості способи та рецепт коктейлю

Якщо мішки під очима не зникають довгий час, болять або збільшуються в розмірах, варто звернутися до лікаря.

жінка, обличчя
Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах / womenstalk.ru

Індійський дієтолог і авторка кількох книг про принципи здорового харчування Пуджа Махіджа назвала кілька простих способів, що допоможуть позбутися мішків під очима.

Порадами експерт поділилася на своїй сторінці в Instagram. Лікарка закликала не лякатися набряків навколо очей з ранку. Передусім, вона порадила вмитися прохолодною водою. Якщо це не допомогло, і мішки не зникли, дієтолог запропонувала дотримуватися кількох правил:

  • їсти овочі та фрукти;
  • пити два-три літри води щодня, щоби організм перестав накопичувати воду про запас;
  • пити менше чаю, кави, енергетичних напоїв і алкоголю, оскільки вони сприяють виведенню рідини і появи набряків.

"Додайте петрушку в раціон, тому що вона допомагає виводити токсини з організму. Її можна класти в супи і салати", — порадила дієтолог.

Як прибрати мішки під очима - рецепт коктейлю

Пуджа Махіджа поділилася рецептом коктейлю для боротьби з мішками під очима. Для його приготування потрібно зробити сік-пюре з огірка, селери, помідора і петрушки і додати туди кілька крапель соку лайма.

Дієтолог зазначила, що якщо мішки під очима не зникають довгий час, болять або збільшуються в розмірах, то варто звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом хвороби нирок.

Нагадаємо:

Зараз ви переглядаєте новину «Як прибрати мішки під очима - прості способи та рецепт коктейлю». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Скандали в ПАРЄ: Меркель сказала, чи вбивця Путін, а Гончаренку загрожують санкціїСкандали в ПАРЄ: Меркель сказала, чи вбивця Путін, а Гончаренку загрожують санкції Лукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо ДонбасуЛукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо Донбасу Гороскоп всіх знаків Зодіаку на сьогодні: робочий успіх та просуванняГороскоп всіх знаків Зодіаку на сьогодні: робочий успіх та просування Фіналіст голосу 2021 розкрив свою пісню для останнього ефіру шоуФіналіст голосу 2021 розкрив свою пісню для останнього ефіру шоу Шість доведених наукою переваг вівсянки і як зробити її поживною і смачноюШість доведених наукою переваг вівсянки і як зробити її поживною і смачною

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти