Як жити довше: чай, що знижує ризик раку, хвороб серця і цукру в крові

Аспалатин знижує експресію печінкових генів.

Чашка_пить_чай_кофе
Тут на допомогу приходять певні продукти і напої / Pixabay

З віком очевидніше стає ризик деяких захворювань. Від здоров'я серця, ризику раку і недостатньої кількості вітамінів і мінералів, які допоможуть запобігти застуді і грип.

Саме тут на допомогу приходять певні продукти і напої, які природним чином знижують ці ризики, покращують загальний стан здоров'я і збільшують тривалість життя.

Солодкий і ситний Південноафриканський ройбуш - це чудове трав'яне ласощі, яке люблять за його землистий смак, високий рівень антиоксидантів і зігріваючий червонувато-коричневий відтінок.

читайте такожЯк жити довше: три чаю, які допоможуть знизити ризик раку, серцевих нападів та інсульту

Завдяки низькому вмісту танінів, відсутності кофеїну і великій кількості антиоксидантів чай ройбуш займає лідируючі позиції з точки зору його дивовижної користі для здоров'я, пише Express.co.uk.

Реклама

Чай ройбуш сповнений потужних інгредієнтів, в тому числі високих доз вітамінів, мінералів і поліфенолів, які допомагають зменшити вікові захворювання і збільшити тривалість життя.

Знижує рівень цукру в крові

Відомо, що вміст апсалатину в ройбуше допомагає знизити ризик діабету і знизити рівень цукру в крові.

У дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров'я, було додатково проаналізовано вплив аспалатину на гіперглікемію і непереносимість глюкози у діабетиків 2 типу.

Метою дослідження було знайти конкретний механізм антидіабетичної дії аспалатину з використанням клітинної лінії, отриманої з скелетних м'язів, і лінії β-клітин підшлункової залози, отриманої від щурів, і вивчити його вплив на моделі діабету 2 типу на мишах.

Результати показали, що доза аспалатину, що міститься в чаї ройбуш, значно пригнічувала підвищення рівня глюкози в крові натщесерце і покращувала непереносимість глюкози.

Крім того, аспалатин знижує експресію печінкових генів, пов'язаних з глюконеогенезом і ліпогенезом.

"Ці результати переконливо свідчать про те, що аспалатин має антидіабетичний потенціал", - наголошується в дослідженні.Покращує здоров'я серцяв іншому дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров'я, вивчався вплив ройбуша на окислювальний стрес, щоб допомогти зменшити серцево-судинні захворювання.

У дослідженні взяли участь 40 добровольців, які щодня протягом шести тижнів вживали шість чашок ферментованого / традиційного ройбуша.

Біохімічні параметри крові, що вказують на антиоксидантну активність і вміст, ліпідний профіль (загальний холестерин, ліпопротеїни низької щільності-ЛПНЩ і ліпопротеїни високої щільності-рівні холестерину ЛПВЩ і триацилгліцерину), а також функцію печінки і нирок вимірювали в кінці кожного періоду дослідження.

Після вживання ройбуша було виявлено значне зниження плазмових маркерів перекисного окислення ліпідів поряд зі зниженням сироваткового холестерину ЛПНЩ.

"Підтверджуючи його популярність, споживання ферментованого традиційного ройбуша значно покращило ліпідний профіль, а також окислювально-відновний статус, які мають відношення до серцевих захворювань, у дорослих з ризиком розвитку серцево-судинних захворювань", - підсумувало дослідження.

Знизити ризик раку

Вважається, що чай також допомагає запобігти раку, оскільки він містить кверцетин, хімічну сполуку рослинного походження, яку призначають у формі капсул пацієнтам, що страждають на рак.

Чай ройбуш покращує здоров'я і ріст клітин і бореться з вільними радикалами, а також відновлює вашу ДНК.

Він викликає загибель ракових клітин і пригнічує ріст пухлин.

Чай ройбуш сприяє виробленню антитіл, які зміцнюють імунну систему.Вітаміни і мінералиройбуш відомий високим рівнем вітаміну С, який є одним з тих незамінних вітамінів, які знижують ризик застуди, грипу або інших неприємних вірусів, оскільки цей вітамін зміцнює імунну систему.

Ройбуш також містить низький рівень дубильних речовин, що є чудовою новиною для всіх людей з низьким рівнем заліза, оскільки відомо, що дубильні речовини впливають на здатність організму засвоювати залізо.

Ті, хто п'є ройбуш, також можуть виявити, що міцний напій допоможе підвищити рівень міді, цинку, кальцію, марганцю, магнію, калію і фтору, які допомагають організму залишатися у відмінній формі.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Як жити довше: чай, що знижує ризик раку, хвороб серця і цукру в крові». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Хто найкраще захищений від COVID-19 та чи допомагає вакцинація - відповідь лікаряХто найкраще захищений від COVID-19 та чи допомагає вакцинація - відповідь лікаря Під Києвом студент помер після вакцинації: в інституті розкрили трагічні подробиціПід Києвом студент помер після вакцинації: в інституті розкрили трагічні подробиці Стрілянина в університеті в Пермі: ЗМІ повідомили про долю нападникаСтрілянина в університеті в Пермі: ЗМІ повідомили про долю нападника Прикмети на 20 вересня: що не можна робити в Луків деньПрикмети на 20 вересня: що не можна робити в Луків день Арахамія, Стефанчук і Разумков прилюдно посварилися через законопроєкт про олігархівАрахамія, Стефанчук і Разумков прилюдно посварилися через законопроєкт про олігархів

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти