Які чаї допомагають якісно схуднути - відповідь медиків

Медики стверджують, певні види чаїв надають неоціненну допомогу в скиданні ваги.

Чай
Які чаї допомагають якісно схуднути / УНІАН

Деякі види чаю допомагають всерйоз прискорити процес розщеплення жирів. І тому їх треба обов'язково вживати під час схуднення.

Про це повідомляє портал Medikforum з посиланням на дослідження лікарів. Найкориснішим в даному плані, вважають медики, є зелений чай і чай з кульбаб.

№1. Зелений чай

Дослідження 2008 року серед людей з ожирінням, показало - ті з них, хто регулярно пив зелений чай, втрачали на три з половиною кілограми більше (протягом трьох місяців). Вся справа в катехінах-антиоксидантах, які прискорюють метаболізм і допомагають набагато швидше розщеплювати жири.

Крім того, в зеленому чаї міститься певна кількість кофеїну. Згідно з дослідженням 2011 року, суміш кофеїну та катехінів особливо корисна для розщеплення жиру та спалювання калорій.

№2. Чай з кульбаб

Дослідження 2008 року показав - кульбаба може діяти як речовина, яка зменшує всмоктування жирів в шлунково-кишковому тракті. Це і робить її натуральною альтернативою ліків для схуднення.

Крім того, було виявлено, що кульбаба має протизапальні властивості. Це і позначається на зменшенні ваги тіла.

читайте такожІнтервальне голодування: детальний план різних систем схуднення

Як схуднути - що було раніше:

  • Російські дослідники розробили спеціальну дієту на гречаній крупі. Вона здатна підвищити в організмі ссавців рівень сіртуїну-1(SIRT1) - він же "білок довголіття".
  • Об'єднаний колектив дослідників з декількох держав планети закінчив проєкт і встановив чіткий ген, зміна рівня якого в тілі дозволяє людям не набирати зайву вагу (без обмежень в їжі).
Зараз ви переглядаєте новину «Які чаї допомагають якісно схуднути - відповідь медиків». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Що не можна робити в свято Георгія: прикмети, традиції, привітанняЩо не можна робити в свято Георгія: прикмети, традиції, привітання Як визначити розмір пеніса чоловіка по його обличчюЯк визначити розмір пеніса чоловіка по його обличчю Кремль підклав під Україну міну уповільненої діїКремль підклав під Україну міну уповільненої дії Гороскоп всіх знаків Зодіаку на 7 травня: особливості дня, і коли збудеться сонГороскоп всіх знаків Зодіаку на 7 травня: особливості дня, і коли збудеться сон Восени на Україну чекає COVID-21: лікар розповіла, чим це загрожуєВосени на Україну чекає COVID-21: лікар розповіла, чим це загрожує

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти