Які продукти не можна їсти при високому тиску - експерти

Експерти з медичної спільноти Action on Salt випустили оновлені рекомендації по харчуванню для тих людей, хто давно страждає від високого тиску.

Тиск
Які продукти не можна їсти при високому тиску / John Campbell / flickr.com

Фахівці з медичної спільноти Action on Salt рекомендують людям, які страждають від високого артеріального тиску, відмовитися від вживання продуктів з високим вмістом солі (в першу чергу з в'яленого м'яса). Про це повідомляє портал Express.

Експерти відзначили, що деякі солоні продукти мають великий вплив на рівень артеріального тиску. Так, високий вміст солі в багатьох м'ясних продуктах може погано позначитися на тиску, а також збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

На думку фахівців, навіть м'ясні делікатеси, на пакуванні яких пишуть "з низькою концентрацією солі", містять велику кількість небезпечного для гіпертоніків натрію. Згідно з даними Action on Salt, постійне споживання солі порушує баланс натрію в організмі. Це призводить до скупчення рідини, і, згодом, до підвищення кров'яного тиску.

Відзначається, що основним джерелом щоденного споживання солі є хліб і булки, бутерброди, а також ковбасні вироби і м'ясні делікатеси.

читайте такожВисокий тиск: п'ять кращих інгредієнтів для зниження показників

Артеріальний тиск - що було раніше:

Зараз ви переглядаєте новину «Які продукти не можна їсти при високому тиску - експерти». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярное
Четыре странных способа, которыми ваше тело предупреждает о том, что что-то не такЧетыре странных способа, которыми ваше тело предупреждает о том, что что-то не так Появились первые кадры с шоу "Мандруй Україною з Дмитром Комаровим"Появились первые кадры с шоу "Мандруй Україною з Дмитром Комаровим" Лукашенко раскрыл, что Путин предлагал Порошенко по ДонбассуЛукашенко раскрыл, что Путин предлагал Порошенко по Донбассу Россия решила выжидать момент для нападения на УкраинуРоссия решила выжидать момент для нападения на Украину "Путин – убийца": в России прошли массовые протесты из-за Навального"Путин – убийца": в России прошли массовые протесты из-за Навального

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти