Який продукт є ідеальною закускою під міцне спиртне - відповідь дієтолога

Відмінна новина для всіх любителів випити чогось міцного, заснована на рекомендації дієтолога.

Вино, похмілля
Ідеальна закуска під міцне спиртне - відповідь дієтолога / Reuters

Медики часто говорять про те, що міцні спиртні напої необхідно закушувати жирної й калорійною їжею.

Однак це не зовсім правильний підхід, заявила в коментарі порталу Medikforum дієтолог Марина Макіша. За її словами, жирна і калорійна їжа здатна нейтралізувати спиртові сполуки. Але вона завдає не меншої шкоди тілу, ніж сам алкоголь. Особливо страждають від неї підшлункова залоза і печінка.

За словами лікаря, звичайні гриби через високий вміст хітозану здатні сильно нівелювати вплив спиртного на організм і не мають побічних ефектів.

Однак дієтолог дала ще ряд рекомендацій любителям міцного. Не потрібно перед застіллям з'їдати дуже багато грибів, оскільки вони багаті нерозчинними харчовими волокнами. Максимальна добова норма - 300 грамів. Щоб точно убезпечити себе від проблем з травленням, Макіша рекомендує з'їдати в день не більше 150 грамів грибів. Цього цілком вистачить, щоб знизити негативний вплив алкоголю під час святкового застілля.

читайте такожЛікарі розповіли, яке спиртне найшкідливіше для здоров'я

Як вилікувати похмілля

Зараз ви переглядаєте новину «Який продукт є ідеальною закускою під міцне спиртне - відповідь дієтолога». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Багато цукру: п'ять сигналів організму про те, що пора припинятиБагато цукру: п'ять сигналів організму про те, що пора припиняти Названо 50 найздоровіших продуктів за всі часи: повний списокНазвано 50 найздоровіших продуктів за всі часи: повний список Путін отримав золоту акціюПутін отримав золоту акцію Куди втік Медведчук: названо основні версіїКуди втік Медведчук: названо основні версії "Зараз поллється": у Волочкової "чебурек" з'їв труси у відповідальний момент"Зараз поллється": у Волочкової "чебурек" з'їв труси у відповідальний момент

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти