Який сік допоможе впоратися з високим тиском

Медики з Токійського університету в деталях розповіли, як можна з використанням соку допомогти організму в боротьбі з високим артеріальним тиском.

Соку
Який сік допоможе впоратися з високим тиском/ flickr.com / Lavish

Для того, щоб знизити в організмі кількість натрію, який в більшості випадків збільшує показники артеріального тиску, Японські медики радять пити несолоний томатний сік. Про це повідомляє британське спеціалізоване видання Express.

Високий кров'яний тиск, який зазвичай викликається гіпертонічною хворобою, зазвичай не має чітко виражених симптомів. Однак, коли воно починає збільшуватися, то автоматично підвищується ризик інфаркту та інсульту.

Медики кажуть, що несолоний томатний сік знижує кров'яний тиск і рівень холестерину у людей, яким загрожують серцеві захворювання. Про це свідчать результати дослідження, яке провели в Токійському медичному університеті. У ньому взяли участь 481 людина з Японії. Вони могли пити стільки томатного соку, скільки забажають. Також вони вели "щоденники томатного соку", в яких фіксували, скільки соку вони споживають щодня, а також будь-які зміни стану здоров'я.

Згідно з висновками медиків, артеріальний тиск знизився в середньому на 3% у 94 учасників, які не приймали ліків проти гіпертонії. Ефект виявився подібним у чоловіків і жінок різних вікових груп.

Дослідники пояснюють, що помідори містять різні біоактивні сполуки (каротиноїди, вітамін А, кальцій і гамма-аміномасляна кислота) які відіграють певну роль в підтримці фізичного і психологічного здоров'я, в тому числі і роблячи профілактику серцево-судинних захворювань.

читайте такожЙогурт і "молочка" впливають на тиск: що відбувається

Нагадаємо, раніше повідомлялося:

Зараз ви переглядаєте новину «Який сік допоможе впоратися з високим тиском». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярное
Изнурительные магнитные бури с 23 апреля 2021: сколько продлятся и что делатьИзнурительные магнитные бури с 23 апреля 2021: сколько продлятся и что делать Шмыгаль объявил о продлении карантина в Украине до 30 июняШмыгаль объявил о продлении карантина в Украине до 30 июня Соломия Витвицкая впервые рассказала о разводе с мужемСоломия Витвицкая впервые рассказала о разводе с мужем Путин ответил Зеленскому и позвал в МосквуПутин ответил Зеленскому и позвал в Москву В Германии отреагировали на слова Путина о "красных линиях" для ЗападаВ Германии отреагировали на слова Путина о "красных линиях" для Запада

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти